《AME练习（4）：精力和能量》的评论 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html 平衡、快乐、高效，成为一个有自我、有目标、有结果的敏捷个人。 Sat, 28 Mar 2026 08:39:41 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.7.1 作者：刘洋 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-2#comment-105791 Wed, 08 May 2024 13:09:02 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-105791 你想过什么样的生活？享受当下、第二天不会后悔、家庭其乐融融的生活。
过去一年的总结？工作上总结ppt都有，关于个人成长、家庭的，没有心思去做，说明自己内心深处还是不重视。计划复盘下，趁着周末时间，资料都现成的，就是汇总、总结下。印象还是没有太突出的进步和成长，也是今天后半年的奋斗目标。
思考下明年想做的事情。想到罗胖的文明，借助一年年历史，规划自己明年这个时候该策划哪一年的历史了，满满的目标感和使命感，有了这害怕没有时间？没有精力？满满的。自己想做的事情？迈出去了，从近10余年的工作生活状态中要迈出去了，还适应否？更有信心没？

]]> 作者：零酌量 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-2#comment-105141 Mon, 17 Feb 2020 18:22:42 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-105141 已完成

]]> 作者：英芝 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-1#comment-104670 Thu, 16 Aug 2018 00:24:55 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-104670 2018.8.15
你想要过的什么样的生活？
人的一生若是一场电影，我希望自己能写下每句台词、经典的片段，为自己的过往生活留下只片言语

]]> 作者：英芝 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-1#comment-104396 Fri, 20 Jul 2018 13:48:06 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-104396 关于2018年想做的事情：
目标：以英语为工具，学习前端开发知识，投资理财知识，育儿知识！
截至20180720日完成情况：
1.孩子英语启蒙初见成效，在我自己努力学习的前提下，每日少量灌输孩子（( 达到海尼曼每本自主阅读，同步亲字阅读牛津树，廖彩信书单），多次重复，在家尽量讲英文，目的是让孩子习得英语。
2.2018年上半年复习vue框架知识，从本周开始，着手react-native 手机app开发。
3.2018年4月参加了秦小明 经融思维课程，自我感觉收获很大，下半年要至少再听一遍课程，尽量的做到多遍学习。

4.今年孩子4岁，亲子关系还算融洽，目前关注与孩子英语、中文阅读、数学启蒙，今年还没有真正去学习育儿知识。

]]> 作者：俊达 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-2#comment-104075 Thu, 04 Jan 2018 16:37:10 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-104075 2017年总结：
健康：健康生活理念没有重视，太极学习成效不大
家庭：大家都很忙，感觉都在超负荷运转
财富：没有买股票，买了一些理财
工作：适应新的部门和新的岗位，和我自己预期有差距
理想生活：
家庭氛围比较温馨，身体健康，小孩开良好的家庭氛围下成长，养成好的习惯。规划好自己的生活，提高生活掌控力
2018年展望：
健康：重视健康生活的理念，太极拳练习，一周五次30分钟的运动。
家庭: 促进家庭温馨氛围形成，做一些团建，让父母能有时间休息。让小孩养成好的习惯。
工作：业务和管理快速成长，带团队做好一个大项目。探索devops，建立新人培训机制和部门回顾会议。
精神: 和各位敏友一起联系敏捷个人，掌控好生活。

]]> 作者：立波 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-2#comment-104067 Wed, 03 Jan 2018 20:34:18 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-104067 1. 根据你上周的每日记事中的任务，请绘制一张在敏捷个人生活方向盘上的时间分配图，或者写出各维度的百分比（0-100%）
家庭：10%
工作：50%
健康：3%
成长：15%
休闲：5%
财富：3%
人际：9%
贡献：5%

2. 根据你上周的每日记事中的任务，请绘制一张在敏捷个人生活方向盘上的能量分配图，或者写出各维度的能量值（1-10分）
家庭：6
工作：7
健康：4
成长：5
休闲：2
财富：6
人际：2
贡献：5

3. 你想要过的什么样的生活？请对你在过去一年的表现做个总结，并在EAM微信群中发布出来（至少60个字）
已完成

]]> 作者：cetc张扬 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-2#comment-104066 Wed, 03 Jan 2018 19:36:02 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-104066 1
家庭：18%
工作：60%
健康：2%
学习：5%
娱乐：10%
财富：0%
社交：5%
贡献：0%
2
家庭：5
工作：8
健康：0
学习：5
娱乐：5
财富：5
社交：5
贡献：0
3
17年换了工作，认识了新的伙伴，开辟了新的挣钱方向，学了一些新的东西，比过去几年收获得更多，思想和生活态度有了更多改变，总体可以打70分。
18年希望新项目能顺利落地，可以有更多时间和金钱陪伴家人

]]> 作者：徐纪元 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-2#comment-104064 Wed, 03 Jan 2018 19:20:20 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-104064 1. 根据你上周的每日记事中的任务，请绘制一张在敏捷个人生活方向盘上的时间分配图，或者写出各维度的百分比（0-100%）
家庭：10%
工作：60%
健康：10%
学习：10%
娱乐：5%
财富：0%
社交：5%
贡献：0%
2. 根据你上周的每日记事中的任务，请绘制一张在敏捷个人生活方向盘上的能量分配图，或者写出各维度的能量值（1-10分）
家庭：5
工作：8
健康：8
学习：8
娱乐：5
财富：6
社交：8
贡献：5
3. 你想要过的什么样的生活？请对你在过去一年的表现做个总结，并在EAM微信群中发布出来（至少60个字）
我理想的生活是家庭和睦、小孩健康和在爱的环境成长，自己有一份满意的工作。
过去的一年，工作方面，虽然做了很多事情，但个人的提高不尽人意，和工作量不成正比。家庭方面，投入不足，需感谢家人的关怀。学习、锻炼、社交方面，需要发力。

]]> 作者：宓立卫 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-2#comment-104062 Wed, 03 Jan 2018 19:02:11 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-104062 学习是一生持续，不断扩展自己的意识边界。提升洞察能力 ，
家庭：10%
工作：75%
健康：0%
学习：10%
娱乐：5%
财富：0%
社交：0%
贡献：0%

]]> 作者：李潘 http://www.zhoujingen.cn/blog/10067.html/comment-page-2#comment-104060 Wed, 03 Jan 2018 18:57:40 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10067#comment-104060 1. 根据你上周的每日记事中的任务，请绘制一张在敏捷个人生活方向盘上的时间分配图，或者写出各维度的百分比（0-100%）
家庭：40%
工作：30%
健康：5%
成长：10%
休闲：5%
财富：5%
人际：0%
贡献：5%

2. 根据你上周的每日记事中的任务，请绘制一张在敏捷个人生活方向盘上的能量分配图，或者写出各维度的能量值（1-10分）
家庭：7
工作：6
健康：3
成长：4
休闲：3
财富：5
人际：2
贡献：5

3. 你想要过的什么样的生活？请对你在过去一年的表现做个总结，并在EAM微信群中发布出来（至少60个字）
已完成

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