1. 自我介绍一下

我叫蔡炜炜，今年32岁，目前在老家江华，在家呆了快2个月，感觉每天过的并不是很如意，状态甚至都不如在深圳。

但在深圳给我的感觉就是太忙碌了，忙碌的无法思考，无法学习和提升，可是回到了老家时间充裕，为什么我还感觉到抑郁了呢？

这个年龄按道理说是职业的黄金年龄，但是近几个月我觉得我找不到自己所由于的那份热情，我知道自己也是一个普通人，但是我不想就这样浑浑噩噩的生活下去，我期望的是能够创造属于自己的事业，能够持续从中实现个人的自我超越和价值。

我也对金钱没有太多的执念，只是希望自己过的充实和有意义，人生意义是自己定义的。

目前我给自己的选择就是不想继续做打工人，要做就做一件有复利的事情，不要让自己每年都从头开始，不要给别人做嫁衣，而是打造一个个人的系统。

目前所从事的职业有两个，一个是产品经理，另外一个是私域增长，这两份工作比较起来，私域增长会给我较多的反馈，因为做的好不好很快就能得到结果，并且也比较容易做复盘。但对产品来说，所依赖的环节实在是太多，很难评估出哪些是我创造的价值，哪些是与我无关的。

这样就会导致一种错觉，长期觉得自己无法给公司创造价值，再加上技术实力不是很强，产品问题不断，我不得不对此表示怀疑， 这也是我辞去之前公司工作的原因。

我的兴趣就是IT数码、阅读和写作，其实我个人更感兴趣的还是个人成长方面，对商业不是非常敢兴趣，一个很简单的评判方式，如果不发工资，我会选择一份什么职业。

我想只有选择一件让别人变的更好的工作才适合我，否则光自己变的更好是没有太多幸福感和成就感的。

兴趣这个东西需要长期耕耘，而不是心血来潮，也许我会对其他领域有兴趣，所以为什么不去多尝试一下呢？

2. 你是从何知道敏捷结果练习的？

关注周老师不知道是从哪开始，但起源也是从敏捷个人开始的，我期望让自己成为一个强大的个体，因此去浏览一些与自己有关的。

你为什么希望参加这次练习？
29岁时我意识到了个人自我提升的重要性，30岁时依然对自己抱有期待，32岁时发现过去这几年所得到的并不是自己想要的，同时可能并不知道自己所想拥有的是什么，自然也无法去付出什么？

我需要在这个年龄给自己设立非常明确的目标，然后去狠狠的执行。
主要在以下六个层面进行提升
1. 身体，良好的身体才是最终实现目标的基础
2. 精神，自我精神层面和认知层面的提升
3. 人际关系，良好的人际关系能够让自己不至于独自一人面对所有困难
4. 理财，包括房产、股市等一些财经知识
5. 专业能力，持续打造自己的专业能力，不过这个专业能力我还不确定怎么但是可以肯定的是底层的专业能力非常重要（比如谈判、沟通、心理学、商业知识等）
6. 信息，有价值的信息渠道和全面的信息源，对自己决策提供帮助

你希望练习后能给你带来什么？
我希望通过练习能够让我在每一天掌控自己的人生，而不是随波逐流，不要让自己懒惰与思考，懒惰与无所事事，懒惰与工作上

你准备如何安排你的练习时间？
每天给自己准备30分钟的时间做个人敏捷练习，这个是最基本的事情，而且要雷打不动。

3. 是否下载安装APP
APP，安卓、iOS网页、电脑客户端都已安装

———————————————
2020年3月26日13:23

为了让自己30岁之后的生活的更有价值和意义，敏捷个人是一个比较适合的成长系统

我叫蔡炜炜，一名企业服务领域产品经理敏捷个人练习了一段时间又中断了，每天焦虑不断，我也在不断反思，我究竟需要的是什么？我要做什么?

经过思考我的使命是成为一名产品专家，给客户提供有价值的服务，选择正确的方向和正确的做事才能走的更远，这成长的路上我需要敏捷个人这个成长系统来支持我激励我

正所谓科技推动社会，照亮人类文明，希望我30岁的往后余生，能点亮自己，照亮他人，各位伙伴加油

————————————————–

2019年1月3日18:53

蔡炜炜，29，深圳，产品经理，爱好就一个字，宅。打游戏，看书，看电影，动漫。

现在已经是两个孩子的父亲，个人感觉工作上只有小聪明没有特别专业的技能和成就，在做产品这个工作三年来虽然也断断续续学习，但是个人一直没有专业的精进，知识技能的学习浅尝辄止不太深入。

我想如果再继续下去，会耽误自己职业成长的黄金时间，同时个人与周边的人际关系也没有刻意去维护，导致在这个尴尬的年龄还不如一个刚毕业的大学生，我希望接下来的生命中能够脚踏实地，不断的自我提升，经营好自己的人生和家庭，同时也能影响周围的人，给这个社会带来价值。

你希望练习后能给你带来什么？
希望练习让我变得更高效，面对工作生活的各种事务可以从容不迫游刃有余。并且能完成我定下的健康、情感、工作、学习等目标。

你准备如何安排你的练习时间？
每天早饭后到正式工作前的半小时