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	<title>《快乐个人练习：第37天【承诺、定位、成长】》的评论</title>
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	<description>平衡、快乐、高效，成为一个有自我、有目标、有结果的敏捷个人。</description>
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		<title>作者：刘晋</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-102760</link>
		<dc:creator><![CDATA[刘晋]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 May 2017 09:11:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1. 101更好的自己：成为一个重承诺的人 
	图片和文字给我带来什么？
签约租房，彼此做出承诺。
	承诺是什么？
承诺一词表意为：“应允同意”。或“受领要约之相对人，以与要约人订立契约为目的所为 之意思表示。
	如何做到一个重承诺的人？
1、理解诚信对自己形象、信誉的重要，是人长久立足人群中获得他人信任的基础。
2、设定保证物，如押金、抵押物。对别人是否重承诺也可以要求给出实质性的保证物防小人。
2. 101激励谚语：我们不知道自己是谁，除非我们明白自己能做什么。 
	图片和文字给我带来什么？
能写清楚的才是能描述清楚的，如写清楚自己是谁。
	如何理解我们不知道自己是谁？
越来越感受到这一条，总觉得自己像是谁谁谁，但又不完全是谁谁谁。
人自己都没有定位，没法说明白自己是谁，还是要坚持做自己，为自己定位、规划。
	我能做什么？不能做什么？
我能做：1、健康相关工作：健康管理、营养配餐、基因检测；
2、改变生活的工作：产品经理。
3、帮助自己和他人成长，需要耐心、受人尊重的工作，教育、咨询、指导、培训（需要自身有能帮助别人的知识技能+教育能力）
我不能做：
1、长时间/大声说话、剧烈/长时间运动。
2、需要快速反应、多变的工作，
3、惟命是从，不能实现自己想法的工作。
  
3. 101件充实生活的方法：持续发展自己 
	图片和文字给我带来什么？
各种颜色的铅笔，寓意各种不同的能力书写自己的生活。
	人的成长空间有多大？
不知道，生命不止，成长应该也不止， 除非变植物人？
	人应该如何发展自己？
定位、规划、学习、实践应用、思考、反馈。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1. 101更好的自己：成为一个重承诺的人<br />
	图片和文字给我带来什么？<br />
签约租房，彼此做出承诺。<br />
	承诺是什么？<br />
承诺一词表意为：“应允同意”。或“受领要约之相对人，以与要约人订立契约为目的所为 之意思表示。<br />
	如何做到一个重承诺的人？<br />
1、理解诚信对自己形象、信誉的重要，是人长久立足人群中获得他人信任的基础。<br />
2、设定保证物，如押金、抵押物。对别人是否重承诺也可以要求给出实质性的保证物防小人。<br />
2. 101激励谚语：我们不知道自己是谁，除非我们明白自己能做什么。<br />
	图片和文字给我带来什么？<br />
能写清楚的才是能描述清楚的，如写清楚自己是谁。<br />
	如何理解我们不知道自己是谁？<br />
越来越感受到这一条，总觉得自己像是谁谁谁，但又不完全是谁谁谁。<br />
人自己都没有定位，没法说明白自己是谁，还是要坚持做自己，为自己定位、规划。<br />
	我能做什么？不能做什么？<br />
我能做：1、健康相关工作：健康管理、营养配餐、基因检测；<br />
2、改变生活的工作：产品经理。<br />
3、帮助自己和他人成长，需要耐心、受人尊重的工作，教育、咨询、指导、培训（需要自身有能帮助别人的知识技能+教育能力）<br />
我不能做：<br />
1、长时间/大声说话、剧烈/长时间运动。<br />
2、需要快速反应、多变的工作，<br />
3、惟命是从，不能实现自己想法的工作。</p>
<p>3. 101件充实生活的方法：持续发展自己<br />
	图片和文字给我带来什么？<br />
各种颜色的铅笔，寓意各种不同的能力书写自己的生活。<br />
	人的成长空间有多大？<br />
不知道，生命不止，成长应该也不止， 除非变植物人？<br />
	人应该如何发展自己？<br />
定位、规划、学习、实践应用、思考、反馈。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：Janet</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-82192</link>
		<dc:creator><![CDATA[Janet]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2016 17:17:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1.成为一个信守承诺的人
图片和文字给我带来什么？一份合同加上一串钥匙，是租房是常见的情景，租房子就是个承诺，遵守承诺的过程
承诺是什么？事先约定，之后严格按照合同履行承诺
如何做到一个重承诺的人？言出必行，不能做的事情不说，不承诺，一旦承诺就执行
2.我们不知道自己是谁，除非我们知道自己能做什么？
图片和文字给我带来什么？知道自己能做什么之前，要先有想法，最好落实到笔头
如何理解我们不知道自己是谁？我们不是最了解我们自己的，有时候嘴上说着好，可最见真招的就是行动，看看自己做了什么，然后反观自己
我能做什么？不能做什么？我能做一个正能量的人，时刻关注自己和家人的成长，不能做一个自私，爱抱怨，不行动，找借口的人
3.持续发展自己

图片和文字给我带来什么？发展在变化，持续的发展下去就会看到像笔的颜色一样的彩虹
人的成长空间有多大？没上限
人应该如何发展自己？多维度发展最好，我想先从离自己生活近的方面发展，然后深入最好

]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1.成为一个信守承诺的人<br />
图片和文字给我带来什么？一份合同加上一串钥匙，是租房是常见的情景，租房子就是个承诺，遵守承诺的过程<br />
承诺是什么？事先约定，之后严格按照合同履行承诺<br />
如何做到一个重承诺的人？言出必行，不能做的事情不说，不承诺，一旦承诺就执行<br />
2.我们不知道自己是谁，除非我们知道自己能做什么？<br />
图片和文字给我带来什么？知道自己能做什么之前，要先有想法，最好落实到笔头<br />
如何理解我们不知道自己是谁？我们不是最了解我们自己的，有时候嘴上说着好，可最见真招的就是行动，看看自己做了什么，然后反观自己<br />
我能做什么？不能做什么？我能做一个正能量的人，时刻关注自己和家人的成长，不能做一个自私，爱抱怨，不行动，找借口的人<br />
3.持续发展自己</p>
<p>图片和文字给我带来什么？发展在变化，持续的发展下去就会看到像笔的颜色一样的彩虹<br />
人的成长空间有多大？没上限<br />
人应该如何发展自己？多维度发展最好，我想先从离自己生活近的方面发展，然后深入最好</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：陈焕</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-77957</link>
		<dc:creator><![CDATA[陈焕]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2016 08:04:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1.承诺
1)人们只会将重要的事情交给所信赖的人去做
2)承诺就是说话算话，应该了就全力去做并做到，就算完成不了也会提前沟通。通过一件件大事小事的积累，让大家觉得你是个可以信赖的人。
3)不轻易答应别人事情，答应了就全力去做到并做好它
2.定位
1)我们首先要了解自己，无论是优点还是缺点，这样才知道自己能真正做好什么，适合做什么。
2)不了解自己，整个人过的混混沌沌，没有方向与目标，不知为什么而活
3)我能做很多事情，比如对家庭、工作上、亲朋好友、社会贡献......做各种有益对大家有帮助的事情。不能做损害社会、他人或者损人利己的事情。
3.成长
1)每个人都像是一张白纸，自己的世界想变成什么样得自己去绘制，不断学习与充实自己，才能学会更多技能与技巧来绘制好自己的世界
2)人的成长空间无限大，只要自己去努力了，很多看起来无法达到的目标慢慢就实现了
3)根据自己的兴趣爱好，去学习去挖掘自己的潜能。然后就是要持续去学习，去尝试分享、与人交流。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1.承诺<br />
1)人们只会将重要的事情交给所信赖的人去做<br />
2)承诺就是说话算话，应该了就全力去做并做到，就算完成不了也会提前沟通。通过一件件大事小事的积累，让大家觉得你是个可以信赖的人。<br />
3)不轻易答应别人事情，答应了就全力去做到并做好它<br />
2.定位<br />
1)我们首先要了解自己，无论是优点还是缺点，这样才知道自己能真正做好什么，适合做什么。<br />
2)不了解自己，整个人过的混混沌沌，没有方向与目标，不知为什么而活<br />
3)我能做很多事情，比如对家庭、工作上、亲朋好友、社会贡献&#8230;&#8230;做各种有益对大家有帮助的事情。不能做损害社会、他人或者损人利己的事情。<br />
3.成长<br />
1)每个人都像是一张白纸，自己的世界想变成什么样得自己去绘制，不断学习与充实自己，才能学会更多技能与技巧来绘制好自己的世界<br />
2)人的成长空间无限大，只要自己去努力了，很多看起来无法达到的目标慢慢就实现了<br />
3)根据自己的兴趣爱好，去学习去挖掘自己的潜能。然后就是要持续去学习，去尝试分享、与人交流。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：朱玉军</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-37584</link>
		<dc:creator><![CDATA[朱玉军]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2016 06:42:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[#agileme158#
已经完成练习]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>#agileme158#<br />
已经完成练习</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：璇玑</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-28207</link>
		<dc:creator><![CDATA[璇玑]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2016 08:45:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[已认真完成]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>已认真完成</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：心酸</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-27154</link>
		<dc:creator><![CDATA[心酸]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2016 23:10:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=1226#comment-27154</guid>
		<description><![CDATA[1. a.图片和文字给我带来的是：做一个重承诺，诚实可靠的人。获得他人的信任不易，不轻易承诺，承诺了就一定要做到，这是做人的原则，无关其他。一旦失去他人的信任，再难建立。
b.承诺是应承允诺。允诺他人某项事情，并通过自己的行动，达到预期的目标。
c.不轻易承诺，先评估自己是否有能力完成，并坦诚相告。承诺了就一定要做到，不管过程有多艰难。轻诺者寡信，不要肆意挥霍诚信，后果很严重。
2. a.图片和文字给我带来的是：让我想起了，It&#039;s not who you are underneath...but what you do that defines you. 你做的事情决定你是谁，因此你是谁不重要，重要的是准备做什么，做了什么。
b.人最不了解的人是自己，出生，活着，死亡，来到这个世界上的意义何在，所以我们不知道自己是谁，能标记你的就是你做了什么。
c.我的理解中，能做什么不能做什么，取决于心和精神世界，如果一个人下定决心做一件事，一定能够做成。如果说不能做什么，那就是不好的事情不做，损害他人的事情不做。做好事，帮助他人。
3. a.图片和文字给我带来的是：学无止境，人的成长也一样，要持续发展自己。做更好的自己，想要更精彩的人生，就要不断提升自己。
b.人的成长空间无限，上限是可突破的。
c.确定当前阶段的成长目标，注重去思考和计划实践。我的发展路线是：提高技能，养活自己。多阅读多实践，丰富精神世界。时间管理，高效工作。平衡生活和工作，达到理想状态。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1. a.图片和文字给我带来的是：做一个重承诺，诚实可靠的人。获得他人的信任不易，不轻易承诺，承诺了就一定要做到，这是做人的原则，无关其他。一旦失去他人的信任，再难建立。<br />
b.承诺是应承允诺。允诺他人某项事情，并通过自己的行动，达到预期的目标。<br />
c.不轻易承诺，先评估自己是否有能力完成，并坦诚相告。承诺了就一定要做到，不管过程有多艰难。轻诺者寡信，不要肆意挥霍诚信，后果很严重。<br />
2. a.图片和文字给我带来的是：让我想起了，It&#8217;s not who you are underneath&#8230;but what you do that defines you. 你做的事情决定你是谁，因此你是谁不重要，重要的是准备做什么，做了什么。<br />
b.人最不了解的人是自己，出生，活着，死亡，来到这个世界上的意义何在，所以我们不知道自己是谁，能标记你的就是你做了什么。<br />
c.我的理解中，能做什么不能做什么，取决于心和精神世界，如果一个人下定决心做一件事，一定能够做成。如果说不能做什么，那就是不好的事情不做，损害他人的事情不做。做好事，帮助他人。<br />
3. a.图片和文字给我带来的是：学无止境，人的成长也一样，要持续发展自己。做更好的自己，想要更精彩的人生，就要不断提升自己。<br />
b.人的成长空间无限，上限是可突破的。<br />
c.确定当前阶段的成长目标，注重去思考和计划实践。我的发展路线是：提高技能，养活自己。多阅读多实践，丰富精神世界。时间管理，高效工作。平衡生活和工作，达到理想状态。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：琳</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-4781</link>
		<dc:creator><![CDATA[琳]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jan 2016 23:43:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[成为一个重承诺的人
1.协议，信任
2.承诺就是说到做到，一诺千金！
3.少承诺，多实践！当你懂得承诺的重要性，你就看的比其他还重要，因为它将有可能是你的第二张名片。
我们不知道自己是谁？除非我们明白能做什么，不能做什么？
1.铿锵有力，字如人稳重，成熟
2.我们只是这宇宙的一粒尘埃，我们只是拥有一个名称，如果没有？我们会是谁？
3.能做的珍惜当下，不能做，怨天尤人，生活还是很美好的，用善意的眼睛看待这个时间，会发现很多有趣的事物，心里有美，眼里自然会发现美的足迹]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>成为一个重承诺的人<br />
1.协议，信任<br />
2.承诺就是说到做到，一诺千金！<br />
3.少承诺，多实践！当你懂得承诺的重要性，你就看的比其他还重要，因为它将有可能是你的第二张名片。<br />
我们不知道自己是谁？除非我们明白能做什么，不能做什么？<br />
1.铿锵有力，字如人稳重，成熟<br />
2.我们只是这宇宙的一粒尘埃，我们只是拥有一个名称，如果没有？我们会是谁？<br />
3.能做的珍惜当下，不能做，怨天尤人，生活还是很美好的，用善意的眼睛看待这个时间，会发现很多有趣的事物，心里有美，眼里自然会发现美的足迹</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：何增伟</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-4036</link>
		<dc:creator><![CDATA[何增伟]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Oct 2015 16:23:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[第37天：
101更好的自己：成为一个重承诺的人
图片中描述交易的瞬间。
承诺，简单理解为对某事答应可以办到的。
古语说，轻诺必将寡信，做承诺之前一定要深思熟虑，并确定自己可以达成之后，再答应。
101激励的谚语：我们不知道自己是谁，除非我们明白自己能做什么？
我记不起来三年前的自己再干什么，如果我有记录和复盘的习惯，也许我就可以了解了。
我们不知道自己是谁，金刚经中有句话，说的是无我相，无人相，无众生相，无寿者相，，有我吗，我是谁呢，西方哲学理论说的是我思故我在，但是你再思考的东西又是什么呢？
我能做什么？不能做什么？做自己该做的事情，利他助人。
101件充实生活的方法：持续发展自己
在正确的道路上持续成长，我现阶段的理解是别让自己活得那么无聊，今年能跑5KM平均，明年是否可以跑到10KM，多掌握一些技能，多参加一些活动，也许没什么变化，但至少不会活的那么无聊
]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>第37天：<br />
101更好的自己：成为一个重承诺的人<br />
图片中描述交易的瞬间。<br />
承诺，简单理解为对某事答应可以办到的。<br />
古语说，轻诺必将寡信，做承诺之前一定要深思熟虑，并确定自己可以达成之后，再答应。<br />
101激励的谚语：我们不知道自己是谁，除非我们明白自己能做什么？<br />
我记不起来三年前的自己再干什么，如果我有记录和复盘的习惯，也许我就可以了解了。<br />
我们不知道自己是谁，金刚经中有句话，说的是无我相，无人相，无众生相，无寿者相，，有我吗，我是谁呢，西方哲学理论说的是我思故我在，但是你再思考的东西又是什么呢？<br />
我能做什么？不能做什么？做自己该做的事情，利他助人。<br />
101件充实生活的方法：持续发展自己<br />
在正确的道路上持续成长，我现阶段的理解是别让自己活得那么无聊，今年能跑5KM平均，明年是否可以跑到10KM，多掌握一些技能，多参加一些活动，也许没什么变化，但至少不会活的那么无聊</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：吴健强</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-3956</link>
		<dc:creator><![CDATA[吴健强]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2015 08:11:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=1226#comment-3956</guid>
		<description><![CDATA[1.承诺
一手承诺，一手交货的感觉
承诺就是能通过行动来履行自己的约定，并达到约定目的。
首先要从心里去充实这个承诺，作为一个目标，并为了这个目标，通过行动来达到最终目的。
2.
我能做什么，决定了现在的我是谁；要决定未来的我是谁，除了想做什么，还要能力去做到什么。——只要觉得自己还年轻，不会被当前的能力所限定
不知道自己是谁——这种状态很一部分人身上会有，缺少长远目标，不知道自己以后要做什么；缺少能力提升的欲望，使只能限定于本职，跳不出舒适区。这是一种迷惘的生活状态
明白自己的取舍——我能做互联网工作，测试、运营，因为基于自己目前的能力。我想过做什么，老师，演员等，但从能力培养来看，是很难的事，所以，要懂得放下。
3.
各种色彩，意味着综合能力的发展，持续发展，用笔书写自己一步步的成长
成长空间首先取决于思维+时间+执行力
看看自己在八个维度的现状，再问什么才是自己想要的，有明确的目标，有合理的时间规划，有主动的执行力，有善于总结的思维。有时候，目标可能是长远的，难以短时间实现的，但主要将它分割成若干小块，分布到每天，就会一步步迈进。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1.承诺<br />
一手承诺，一手交货的感觉<br />
承诺就是能通过行动来履行自己的约定，并达到约定目的。<br />
首先要从心里去充实这个承诺，作为一个目标，并为了这个目标，通过行动来达到最终目的。<br />
2.<br />
我能做什么，决定了现在的我是谁；要决定未来的我是谁，除了想做什么，还要能力去做到什么。——只要觉得自己还年轻，不会被当前的能力所限定<br />
不知道自己是谁——这种状态很一部分人身上会有，缺少长远目标，不知道自己以后要做什么；缺少能力提升的欲望，使只能限定于本职，跳不出舒适区。这是一种迷惘的生活状态<br />
明白自己的取舍——我能做互联网工作，测试、运营，因为基于自己目前的能力。我想过做什么，老师，演员等，但从能力培养来看，是很难的事，所以，要懂得放下。<br />
3.<br />
各种色彩，意味着综合能力的发展，持续发展，用笔书写自己一步步的成长<br />
成长空间首先取决于思维+时间+执行力<br />
看看自己在八个维度的现状，再问什么才是自己想要的，有明确的目标，有合理的时间规划，有主动的执行力，有善于总结的思维。有时候，目标可能是长远的，难以短时间实现的，但主要将它分割成若干小块，分布到每天，就会一步步迈进。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：杨万林</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/1226.html/comment-page-1#comment-3870</link>
		<dc:creator><![CDATA[杨万林]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2015 22:47:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=1226#comment-3870</guid>
		<description><![CDATA[101更好的自己：成为一个重承诺的 ，承诺就是答应别人的事情一定要做到。成为一个重承诺的人，就是不轻易的允诺别人，答应的事情想法设法的做到。
2.我们不知道自己是谁，除非我们明白自己能做什么。 通过事物的反馈可以知道自己能做什么样的事情
3.图片和文字给我带来什么？ 多彩的空间，代表人的潜力，需要自己去画出精彩的人生
]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>101更好的自己：成为一个重承诺的 ，承诺就是答应别人的事情一定要做到。成为一个重承诺的人，就是不轻易的允诺别人，答应的事情想法设法的做到。<br />
2.我们不知道自己是谁，除非我们明白自己能做什么。 通过事物的反馈可以知道自己能做什么样的事情<br />
3.图片和文字给我带来什么？ 多彩的空间，代表人的潜力，需要自己去画出精彩的人生</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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