《快乐个人练习：第38天【协作、行动、过去】》的评论

作者：杨万林

杨万林 — Sun, 18 Mar 2018 21:23:36 +0000

协作团队并肩战斗而不是单打独斗，我不是一个善于协作的人
执行力不足，想的多做的少，缺乏行动
原生家庭父母吵架给自己心理蒙上了一些阴影，让自己计较着急，悲观主义

作者：刘晋

刘晋 — Fri, 19 May 2017 09:01:23 +0000

1. 101更好的自己：成为一个协作的人
 图片和文字给我带来什么感受？
国际象棋众多妻子的协作厮杀。
 哪些地方需要协作？
超过一个人能力、精力能够实现的任何事情，依靠多人协作才能成功。如公司工作、家庭生活等等。
 我是一个善于协作的人吗？
不太擅长，现在越来越感觉到协作的重要性，需要加强。
2. 101激励谚语：千里之行，始于足下。
 图片和文字给我带来什么感受？
不积跬步无以至千里。
 有什么事情我想做但还未开始，它给我造成什么心理情绪？
转型产品经理的年度计划，近一个月都在查资料研究有哪些重要的知识技能需要掌握，构建知识树，进度比预期慢，有点焦虑。不过这周应该可以完成了。
 我的执行力如何？
容易手干扰分心。定计划抓3要点的做法极大改善了这方面的问题，这个与一定解决换个安静住房的问题，保证良好休息、居住环境。
3. 101件充实生活的方法：放下不愉快的过去
 图片和文字给我带来什么感受？
女人感觉不愉快，可能是为过去不愉快的事情难过，后面男人可能在安慰她，但还没见好转。
 过去的不愉快给我造成什么影响？
以前时常会沉浸在过去的不愉快，情绪低落，什么也不想做，抱怨，自己难受也让身边其他人难受。
敏捷个人练习让我开始学会关注现在，放下过去的不愉快，越来越体会到活在当下的重要。
 如何快乐的享受“过去”？
接受过去的自己，自己的过去，尽量客观地分析过去为什么好或者不好，总结经验，为现在所用，让过去的成功和失败都能成为今天生活好的养分，努力越过越好。

作者：Janet

Janet — Sun, 01 Jan 2017 15:54:47 +0000

1.成为一个协作的人
图片和文字给我带来什么感受？下棋，下棋就是个协作的工程
哪些地方需要协作？一个团队就需要合作，每个人虽然分工不同，但是正是因为彼此的协作才有可能完成这项工作。一个家庭也是个合作的关系，家庭和睦就是靠协作
我是一个善于协作的人吗？是的，而且还做的不错
2.千里之行始于足下
图片和文字给我带来什么感受？饭是一口一口吃的，路是一步一步走的
有什么事情我想做但还未开始，它给我造成什么心理情绪？回顾2016，书单上的书没有读完，有些书就是读完了也没有开始践行，在订今年的目标时我就有种内疚感和一种紧迫感
我的执行力如何？开始是5分钟热度，慢慢的我纠正了事情完成的程度，并且让每一步都可以有结果衡量，但是就是没有考虑到一些突发事件或是超出预期的事情的时间和事件处理
3.放下不愉快的过去
图片和文字给我带来什么感受？不愉快的过去谁都有过
过去的不愉快给我造成什么影响？放不下那些不愉快的事情，天天嘴里念叨，抱怨，却对事情没有任何的改观，到了后来甚至讨厌自己
如何快乐的享受“过去”？看过一句话叫做遗忘就是最好的惩罚，学会忘记，吸取过去的教训，重新出发

作者：陈焕

陈焕 — Wed, 21 Dec 2016 08:19:05 +0000

1.协作
1)象棋的胜与负，靠的是棋子之间的互相协作。而人的成就或项目的成功，也不可能独自一人就可以全部完成，也需要多人协作，合力完成
2)方方面面都需要协作
3)是的
2.行动
1)好多人经常定下目标，但多数都无法实现，是因为他缺少行动力，任何事情的完成都是由很多细小的事情累积而成的，需要长期坚持不懈的努力与行动
2)有，不过现在已经开始行动了
3)我的执行力算不错，多数计划和目标都可以做到并做好
3.过去
1)苦恼、不开心、负担
2)曾经也有不愉快的事情，让我烦恼了好长时间，不过放下后就轻松了
3)多回忆令自己开心与感动的事情，能让自己去享受过去所带来的快乐

作者：朱玉军

朱玉军 — Wed, 05 Oct 2016 05:59:49 +0000

#agileme158#
已经练习

作者：璇玑

璇玑 — Tue, 16 Aug 2016 12:34:44 +0000

已完成练习

作者：心酸

心酸 — Thu, 11 Aug 2016 21:30:07 +0000

1. a.图片和文字给我带来的感受是：人是群居动物，处于社会中，人与人之间的协作很重要。社会进步，科技发展，离不开协作。成为一个协作的人，当有幸遇到同频共振的人，也许会创造奇迹。
b.当一件事情不能以个人之力，在规定时间内完成时，需要协作。协作就是分工配合，让擅长的人，做擅长的事。就好比一个大型的游戏软件或搜索引擎，一个开发人员或许可以做出来，但是时间有可能是半年到一年。而团队分工协作的话，或许三个月就可以完成。
c.我还不算是一个善于协作的人，当协作伙伴比较弱，时间又赶时，我比较喜欢单独工作。
2. a.图片和文字给我带来的感受是：千里之行，始于足下。要实现梦想，就要去行动，一步一个脚印，往前迈进，而不是靠想，停留在脑海中。
b.整理任务清单排序和大数据课程回看，一直想做但却未开始。一直压在心中，每每想起很焦虑，但是一直没行动起来。
c.我的执行力很差，很随性。工作上的事情会按计划去完成，但是个人成长方面的计划执行力度不够，常常就是纸上计划。需要调整主次，个人成长优于工作。
3. a.图片和文字给我带来的感受是：既已成为过去，已无法改变，痛苦和回忆只会让自己更消沉，放下不愉快的过去，积极向前。人活着总是要向前看的，过去无法改变，我们可以掌握未来。
b.过去的不愉快，就像一个阴影压在心中，一朝被蛇咬十年怕草绳。负面情绪一瞬间爆棚，其实除了伤害自己的身体，没有任何好处。但是没有释怀的时候，真的是控制不住。
c.以傍观者的角度看过去，说服自己放下和释怀。只有真正的放下或释怀了，才能快乐的享受过去，没有情绪起伏。

作者：琳

Wed, 06 Jan 2016 23:23:49 +0000

放下不愉快的过去
1.悲伤失去重要的亲人。
2.过去的不愉快给我带来了过往的回忆，造成现在忆起每每悔恨当初的自己愚蠢无知
3.只有放下才能享受过去，只有遗忘才能快乐。

作者：琳

Wed, 06 Jan 2016 23:19:07 +0000

成为一个协作的人
1.局面失控
2.团队彼此之间的协作
3.我愿意协作他人，因为我认为那是可以收获自我成长的一小部分。
千里之行，始于足下
1.攀登，前行，努力向目标前进
2.有，我想辞去现在这份工作，但迟迟没有付出行动，未尝试先怕输？输不起什么？为什么怕？为什么想辞职？所有的疑问心中的答案是明了的。它给我带来了困惑，带来了不安，带来了不自信与不勇敢。浮躁不安的心，浮动这。
3.我的执行能力，有待提高，很多时候还会有拖延症出现，一件事如果不持续做，一旦断开，我的行动力就会失去自控力。

作者：何增伟

何增伟 — Tue, 20 Oct 2015 22:35:49 +0000

101更好的自己，成为一个协作的人
1、国际象棋中，看到拼杀，看的到前方的厮杀，看的到后方的支援，协作的一种。
2、工作，生活中，处处都需要协作。
3、协作不是妥协，协作是是众人拾柴火焰高，我喜欢协作，因为那是把大部分事情做成功的基础。
101成功的谚语，千里之行始于足下
1、50公里徒步、环游世界、马拉松，太难了，我一定完成不了，你试过吗？没试过怎么知道一定不行呢？
2、畏难、拖延、完美情节、接口。
3、执行力还算强，因为坚信活在当下的重要性。
101充实生活的方法，放下不愉快的过去
1、图片中，你能吵架的情侣，没有一丝回心转意的意思。
2、我是一个不喜欢记那么多事情的人，健忘，对我影响不大。
3、过去了就过去了，学会放下。