《快乐个人练习：第43天【逃避、放下、唱歌】》的评论

作者：刘晋

刘晋 — Fri, 26 May 2017 08:53:42 +0000

1. 101生活原则：逃避
 从图片和文字我感悟到了什么？
一条金鱼跳出一个鱼缸进入另一个鱼缸。
 逃避能解决问题吗？
能解决部分当前的问题，往往难解决全部问题。
自身实力和环境都很重要，先在现有的环境里做到游刃有余，拿到能够得到的有价值的东西，然后要跳就跳到大河大海里，没必要调到一个同样的鱼缸，这也是我正在做的。
 我现在需要解决的一个问题是什么？
婚姻感情上的伤痕。
2. 101值得思考的问题：你还有什么一直放不下？
 从图片和文字我感悟到了什么？
袜子破了却舍不得丢弃，只能天天穿破袜子，寓意不能放下就只能继续不舒适的体验。断舍离？
 快乐的人是不是没有痛苦？
不是。但能放下痛苦，不一直为之所扰。
 我有什么往事让自己痛苦并一直不能放下？
母亲和自己病重时妻子的落井下石。
3. 101件一生要做的事：给某个人唱首歌
 从图片和文字我感悟到了什么？
一片乐符在绿色背景上，给某人唱歌，寓意向某人倾诉情感，是一种表达感情的方式。
 什么时候我会唱歌？
聚会唱K的时候，除此外似乎已经想不起要唱歌了，不像小时候还有唱歌、打游戏这些单纯的小爱好，可以再找歌听听唱唱，当成一种娱乐，也可以用来向别人表达感情吧。
 我为谁唱过歌？
为自己，为孩子，为同学？

作者：Janet

Janet — Sun, 08 Jan 2017 17:18:57 +0000

1.逃避
从图片和文字我感悟到了什么？群鱼在一个鱼缸待久了，产生了厌恶感，一条鱼从这个环境逃往另一个环境，环境变了，可依然厌恶其他鱼的心境没有变，事情根源没有解决，逃避解决不了根本问题
逃避能解决问题吗？当然不能解决问题，逃避是解决问题最快的方式，但不是根本方式
我现在需要解决的一个问题是什么？吃完饭总是打磕碎，不睡一会下午就没精神，睡多了吧，真心心疼时间。我暂时的解决策略就是中午吃控制血糖的食物，吃完了避免坐着晒太阳。优化晚上睡眠的时间
2.你还有什么一直放不下？
从图片和文字我感悟到了什么？看到图片让我想到了断舍离，断舍离不仅仅是扔东西，更是一种对东西背后感情的舍离
快乐的人是不是没有痛苦？每种人都有痛苦
我有什么往事让自己痛苦并一直不能放下？以前的一段感情，是自己选择的痛苦，在过元旦那一天自己的仪式感，让我自己知道，是时候放下，忘记了
3.给某个人唱首歌
从图片和文字我感悟到了什么？唱歌，唱的是心情，更唱得是背后的感情
什么时候我会唱歌？高兴的时候
我为谁唱过歌？为妈妈，在她过生日的时候

作者：陈焕

陈焕 — Fri, 30 Dec 2016 08:40:18 +0000

1.逃避
1)在一个环境里呆久了，就会越来越少了激情，越害怕走出去，当跳出来坦然面对时会发现现实不像想象中那么可怕，且将拥有更多机会与成长的空间
2)逃避解决不了问题，且问题一直会追着我们，而到我们精疲力尽
3)快速完成新项目的开发
2.放下
很多年前已经明白放下，没有什么事情还没放下的
3.唱歌
1)有的歌能让我快乐，有的听了后会让人悲伤
2)小时候音乐课学会了唱歌
3)为家人

作者：朱玉军

朱玉军 — Sat, 08 Oct 2016 19:36:13 +0000

#agileme158#
已经完成练习

作者：璇玑

璇玑 — Fri, 19 Aug 2016 16:24:32 +0000

已认真练习

作者：心酸

心酸 — Tue, 16 Aug 2016 19:54:32 +0000

1. a.从图片和文字我感悟到了：逃避不能解决问题，要勇于面对问题，解决问题。一条鱼从一个鱼缸跳入另一个鱼缸，问题仍然存在，只是周围环境变了，问题本身没有得到解决。
b.逃避不能解决问题，可能特定的时间，逃避可以暂缓问题，但是问题终归要解决的。
c.我现在需要解决的一个问题是如何合理分配时间，去做重要且影响后续个人发展的事。
2. a.从图片和文字我感悟到了：很多时候，我们总是留着那些破损或一年用不到几次的物品，舍不得丢弃。断舍离，可以从这里开始，要学会放下。修补后不能再使用的丢掉，用不到几次的物品转让给他人。慢慢从物到事，学会放下。放下不易，但是真正的放下了，心也会随之轻快很多。
b.快乐的人是有痛苦的，只是没有表现出来，他们懂得调节，懂得放下。
c.现在没有让我痛苦的往事，之前让我痛苦并一直放不下的是初恋男友。随着时间的流逝，我已学会放下。各自有各自的生活，多珍重吧。
3. a.从图片和文字我感悟到了：人在开心或不开心的时候，都喜欢唱歌，通过歌声去抒发此刻的心情。有些歌词非常应景，这也是为什么有些人喜欢用歌声表达自己的感情。给家人和喜欢的人唱首歌，把爱表达出来。
b.开心或不开心的时候我都喜欢唱歌，开心的时候唱歌多一点。
c.我为妈妈，小姨，姥姥唱过歌。

作者：琳

Wed, 13 Jan 2016 10:32:54 +0000

逃避
1.跳跃，逃离，让我想起了儿时一部电视剧，鲤鱼跃龙门，跳过去就是自己的海洋世界，不必争夺一席之地。可是任何事都要付出相应的代价，这一跳万一失足，就是一命呜呼……鱼儿可曾想过？
2.逃避能解决问题吗？肯定不能，我们常常存在侥幸心理，自圆其说，不肯直面现实。殊不知这是定时炸弹，如果一旦触发，将比原先的麻烦更为复杂，不解决的问题，迟早麻烦会找上你。
3.我现在需要解决的问题，是认清自己，理清自己所需要的，直视自己，因为貌似忘乎自己的初心，有点迷失方向。
你还有什么放不下的？
1.露出的脚丫，附有喜剧感。
2.快乐的人，一样有这痛苦，只是他们更聪明的擅长隐瞒痛苦，喜剧演员给人们带来欢乐，但现实生活中，也得知有几位人也得了抑郁症，（这里忘记了她们的名字），人拥有喜怒哀乐，这是不可缺少的，所以快乐的人也会有痛苦的一面
3·往事痛苦放不下？没有，只是有时候会太在乎别人的看法，常常与自己较真，但后来自己慢慢调解，学会与自己和解，或许别人真的没空在意你的事，何苦为难自己？

作者：何增伟

何增伟 — Wed, 04 Nov 2015 23:08:48 +0000

1、101生活的原则：逃避
金鱼，看似逃离的环境，实则是同样的一个岗
逃避不能解决任何的问题
我现在需要解决的一个问题是，面对现实，自己的精力是有限的，而安排的事情是这有限的时间完成不了的，看似打了对勾，实则是欺骗自己
2、101值得思考的问题，你为什么一直不放下
一双旧袜子，两个大洞
快乐的人生，不是没有痛苦，而是在痛苦之后可以放下，放过自己。
目前看，还没有。但是把放下也放下的时候也许才是真的没有痛苦的时候把
3、101一生要做的事情，给某个人唱首歌。
兴高采烈的时候，哄孩子睡觉的时候，ktv，少数的几个时间会唱歌。
为我爱的人唱过歌

作者：吴健强

吴健强 — Sun, 27 Sep 2015 10:28:11 +0000

1.逃避
一个充满鱼的鱼缸，目前的生存环境由于竞争已十分恶劣，有一条鱼使尽力气跃出，欲跳进一个只有水的缸。
逃避不能改变现在，知道自己不好，但纠缠于自己的舒适区，不敢跳出来，最后只会带来更多的痛苦。成就自己就要适当地找“麻烦”
需要解决的问题：要忘却死去的感情。我曾经用2个月的时候去研究怎么挽回，每天都在泡贴吧看方法，偶尔瞄下她朋友圈。这种状态令我度日如年，休息与工作都受到干扰。
我意识到自己这样纠缠下去不行，我分析，挽回需要多少精力，多少时间，对我目前的工作休息影响有多大，对方心里对我是否还有一点想念。然后，我挽回成功的话，我们能走下去吗，并不能，因为家庭价值差距大，还有爱好跟口味等等不合适。
出来社会后的第一次恋爱令我意识到：我们之间有的只是激情，而不是爱情，因为没有承诺，没有责任，没有细水长流的相依相伴。
辛苦挽回，最终还是没有结果，我又何必纠缠下去。
第二天，我写了封告别信给她，删除了她所有的联系方式。
对我而言，放弃挽回后，才是失恋日子的开始，才过了大半个月，我相信我会好的。
2.放不下
图中人因为穿了破的袜子，脚趾头已经破皮出血。相比很多人，我不用经受贫困，甚至还能有良好的生活水平，应该知足吧
我一开始认为没有痛苦的人是快乐的。（与文中那句话应该调转）。只是想想，人怎么可能完全没有困境，只是面对起来，快乐的人，自能有乐观的心态去面对，自然不觉得苦。我更佩服从容自信的人，诸如雍正（或者江华演的电视剧版），面对九子夺嫡等等四面楚歌的围攻，依然心平如镜，一一攻破。所以，他也不是没有困难，只是自有解决的办法。
一直深刻记得江华演的雍正说过的两句话：
风霜雨露本属平常，何必怨天尤人。
做小事的人，成就小事自然高兴。你是做大事的人，自然遇到的都是大问题，倒不如处之泰然。
希望用江华的风度与心境来面对自己放不下的事：家庭经历与感情经历
3.给某个人唱歌
我正在学弹琴，唱歌是学习中必修的一项，我以后会唱歌给很多人听
我为恋人唱过歌，其他朋友跟亲人，好像只跟他们唱过《生活快乐》^^

作者：魏成名

魏成名 — Thu, 18 Jun 2015 20:41:22 +0000

1.一个大概是不安分的金鱼拼命的从一个鱼缸跳向另一个鱼缸，然后它应当是可以独享那一个宽阔的鱼缸了。逃避解决不了任何问题，终究逃不了自己这一关。我现在需要解决的一个问题：发现自己有潜在易怒的倾向，一定是这段压抑的太久了，到健身房疯狂的锻炼一阵，也没起到多大缓解，得好好的分析下原因，控制好自己的情绪。
2.这张图片很搞笑，想起自己穿袜子也是这样，老是一个大洞。快乐的人不是没有痛苦，而是怎么去应对痛苦。方不下的事，几段情。还有就是自己曾经的懦弱和不负责任。
3.挺喜欢这个由音符和五线谱两个元素设计成的图案。上面写着敏捷个人，敏捷个人应该是一段摇滚呢，一段新世纪，一段民族风呢，电子音乐呢。。。小时候就会唱了，儿歌，为喜欢的人唱过歌。。