《快乐个人练习：第50天【正能量】》的评论

作者：刘晋

刘晋 — Mon, 05 Jun 2017 09:18:48 +0000

1. 101更好的自己：成为一个正能量的人
 图片和文字带过我什么？
阳光、积极、活力。
 经常听到正能量，什么意思呢？
百度百科：“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。正能量可以引导人们有积极向上的三观。
 如何成为一个正能量的人？
多接触正能量的人，远离负能量的人，获得更多正面的影响。
运动、保持身心健康、形象良好。
学习、实践、成长、充实自己
行为：礼貌、微笑、敬语
知足长乐、常怀感恩
宽容、放下、断舍离
接受现实，积极解决问题，行动不拖延
正确的价值观、人生观、世界观
不攀比、不自卑
做让自己快乐的事情，尊重自己内心
身体改变头脑：
节食-左手吃饭、意志力-绷紧身体、毅力-坐直，双臂交叉、自信心-有力的动作、克服拖延症-找个起点、创造力-来回曲折走动
https://zhidao.baidu.com/question/326457979722677005.html
http://jingyan.baidu.com/article/d8072ac4421767ec94cefd72.html
http://jingyan.baidu.com/article/d8072ac493f016ec95cefd18.html
http://jingyan.baidu.com/article/67508eb42e39959cca1ce434.html
2. 101激励谚语：鼓舞他人的人就是领导者
 图片和文字带过我什么？
多米诺骨牌效应，最后推动了地球。寓意影响更多人改变世界，这能这样的人就是领袖。
 谁鼓舞过我？
父母亲人、一些领导、同事、朋友。
 我鼓舞过谁？
同学、朋友、曾经的部下、
3. 101件充实生活的方法：积极
 图片和文字带过我什么？
倒水入杯中，给杯中原有的水带来了动荡、活力？
 积极指什么？
(1) 肯定的；正面的（跟‘消极 ’相对，多用于抽象事物）；促进发展的
(2)努力进取的；热心的，（跟‘消极 ’相对）：～分子ㄧ他对于社会工作一向很～。
 如果做一个积极的人？
积极心态，多学习提升
勇敢、自信、有担当、独立思考、解决问题

作者：陈焕

陈焕 — Fri, 10 Mar 2017 19:07:57 +0000

1.正能量
1)正能量就像音乐一样，会传播给四周围的人
2)正能量指的是人积极向上的态度，能将积极的人生观世界观，开心乐观的人生态度传递给身边的人
3)对人对事往积极的方向思考，担起自己应该负责的责任，勇敢面对困难与挑战，做自己力所以及的事去帮助别人，关爱自己关爱他人
2.鼓舞
1)正面的鼓励可以带给别人好的心情，让人更有动力和状态工作与学习，好的心情与状态会像多米诺骨牌一样不断的传播下去
2)家人，亲朋好友都曾鼓励过我
3)认识的和不认识的陌生人我都鼓舞过
3.积极
1)无
2)积极指的是做人做事时正面的、肯定的、鼓励的、进取的态度
3)对待事情常往好的地方想，对待别人多给人肯定和鼓舞，做事积极主动

作者：朱玉军

朱玉军 — Mon, 10 Oct 2016 07:29:52 +0000

#agileme158#
已经完成练习

作者：心酸

心酸 — Tue, 23 Aug 2016 19:39:48 +0000

1. a.图片和文字带给我的是：成为一个正能量的人。不论什么乐器演奏的音乐，都有很强的感染力。像音乐一样，传播正能量，感染他人。
b.正能量，是一个人积极向上，开朗乐观的精神面貌，生活态度。它就像一个小太阳，驱散周围的黑暗。
c.多摄取养分，丰富内心，面对事和物，多看积极的一面。修炼自我，勇于尝试，敢于挑战。
2. a.图片和文字带给我的是：身处社会，人很容易被他人被环境所影响，引起一些改变，这些改变有好有坏。坚守自我，接受积极的影响，总有一天你的行为也会感染他人，但这会是个正反馈。做个正能量的传播者，引导更多的人。
b.鼓舞我的人太多了，文章里，电视节目里，朋友，同事，网友。最近的来说就是周老师和巨人姐姐。
c.只要是与我沟通过遇到困难想放弃的人，我都鼓舞过。我也有这样的时候，其实不是想放弃，只是少了坚持的动力，他人的鼓舞就会让你多份坚定。
3. a.图片和文字带给我的是：积极，就像向黑暗中的杯子倒水，你不知道杯子是否已满，但仍然以半杯水的心态去学习，去接纳，去进步，人的潜能无限，极限也是可以突破的。这个过程就是积极，也让旁观者震撼，直达心灵的纯净之美。
b.积极是指对待事和物，正面反应，加上主动努力进取的态度和行动。
c.做一个积极的人，心灵要丰富，眼界要开阔，这样才能在任何时候都能看到事和物正能量的一面。修炼内功，多实践。

作者：璇玑

璇玑 — Tue, 23 Aug 2016 14:20:32 +0000

已认真练习

作者：琳

Thu, 18 Feb 2016 16:45:02 +0000

成为一个正能量的人
1.欢乐，兴奋
2.带给人好的影响，给人好的激励。
3.经常做减法的人，会很容易给自己与他人带来正能量。
鼓舞他人的人就是领导者
1.不移的精神，地球为中心，一切都可以重新来过
2.朋友，因为有他们的陪伴，和激励，我有所改变，他们对我的印象力很大，感谢每一位朋友，家人。
3.朋友互助才能长久……
积极
1.每个婴儿都如白纸般清净，纯洁……如杯中之水一般透彻。
2.积极指懂生活，懂自律，懂自己
3.做积极的人，会更爱自己，同时也能带动他人。

作者：何增伟

何增伟 — Sun, 22 Nov 2015 22:55:30 +0000

1、101更好的自己：成为一个正能量的人。
纷杂的世界，你发出的是什么声音？
所谓正能量，是能够给他人带来鼓励的信息。
要想成为一个正能量的，记住古语中的一个词“守正”。
2、101激励的谚语：鼓励他人就是领导者。
多米诺骨牌，蝴蝶效应，都在说明这个世界看似很小的一点信息其实影响是非常巨大的。
很多人，正向那首歌You raise me up
我鼓励过每一个需要我帮助的人。
3、101件充实生活的方法：积极
空杯可以装东西，倒入水后可以用，心态放平，不管你是什么，都有其存在的价值。
积极是指正向的对待事物。

作者：吴健强

吴健强 — Sun, 04 Oct 2015 23:40:15 +0000

1.
音乐，让世界更美好
正能量，是一种精神力，让人用积极的心态面对各种事情
成为正能量的人，首先要多吸收，即多看书。然后做计划，多行动，才能对正能量作出回应。最后，结果导向，面对成功或失败都能有积极心态准备下一轮。
2.
骨牌效应，用正能量感染别人，他人驱动更多人
我上司鼓舞过我，在感情，工作，生活都有，她的鼓舞通常没节操而且直接。敏捷个人就是她的推荐。这么看她不仅是我同事，还是我的人生好导师。还有其他朋友，在经济或人际上帮过我，壮明等等，不一一列举
我鼓舞别人都比较温和细致，我喜欢帮助人
3.
眼前有半杯水，但会有更多的水——对未来的期盼
积极，指精神与行动。正能量+行动力
成为积极的人，要对未来有美好期盼，要做到知行合一。

作者：魏成名

魏成名 — Wed, 08 Jul 2015 17:42:34 +0000

1.吉他、萨克斯、小提琴各种乐器充满了画面，这些乐器由不同的人来演奏会有不同的美妙的音乐。正能量是一种带来积极影响的力量，可以排除我们的焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的一股力量，可以让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。改变我们的思考习惯和行为模式，积极的暗示，都可以让我们成为一个正能量的人。
2.鼓舞他人的人就是领导者，每个人都在无意识当中成为了领导者。多米诺骨牌，一个人的小小的行为也可以像多米诺骨牌一样产生链锁反应和无穷的影响力，身边的领导、同事、朋友、陌生人都曾鼓舞过我，我也会鼓舞身边的人。
3.倒入杯中的水被拍摄下来呈现一种很美的状态。积极就是对事物或者事件做出主动的正面的反应，而不是消极的被动的负面的反应，做一个积极的人首先不能懒，这种懒包括思想上的懈怠，要对自己负责，要成为一个解决问题的人。用几句古语来勉励告诫自己：“怠忽惰慢”，此四字乃无心之失耳。盖天下之祸患皆起于四字，一身之罪过皆生于四字。
怠则一切苟且，
忽则一切昏忘，
惰则一切疏懒，
慢则一切延迟。
以之应事则万事皆废，以之接人则众心皆离。

作者：洋

Tue, 03 Mar 2015 09:38:15 +0000

①成为一个正能量的人
图片里各种音乐乐器啊，早上班路上碰见一个有趣的画面。河堤公园长廊的座椅上，一个小伙如往常一样在练习萨克斯，声音很悠扬，而同时跟往常不一样的是，对面的座椅上躺着一个流浪汉。小伙子是充满正能量的，音乐、乐趣、坚持、洒脱；流浪汉是堕落的，懒惰、放弃、随意、过一天算一天。正能量这词前几年较火，应该是指积极向上、不屈不挠、乐观、奉献等词吧。身边的谁有正能量呢？应该是某人吧。有原则、有方法、能说会道，能找到话题跟别人聊工作聊生活，目标性很强很强。如何向他学习？第一还是目标性，即强烈的改变、进取、争先的愿望和实际行动。第二设置断发或其它较明显的刺激手段，以不断激励自己。第三，懂得与周围人保持良好的关系，要学会经营自己，其中重要一点是学会经营和周边人的关系。
②鼓舞他人的人就是领导者
如果你的行为鼓舞他人梦想更多，学得更多，做得更多，那就是一个领导者。一串多米诺骨牌后面是一个小地球，象征着能量的传递，通过第一个多米诺的倒下，进而影响下一个、下下一个、甚至地球。追风筝的人的作者是个领导者，他让我们认识到了阿富汗的历史，让我们思考了责任与承担，让我们思考了当下如何地生活。我鼓舞过谁？暂没有。
③积极
看了周老师的练习，才在这个是测试看了这照片，你第一反应是认为这个杯子是已经倒了半杯了，还是差一半没倒满。估计前者是积极的态度，想着从过去到现在，如果有进步了，就值得称赞。如果总想着将来，不重视现在，就是比较消极的了。积极指的是什么？积极指的是从过去到现在，有了成果，就立马犒赏自己，以激励自己更好地做现在的工作、生活。如何做一个积极的人？一定要循环地激励、刺激。设置阶段地的任务，尽可能地完成，然后自我激励，寻求更好地追求。长此以往，一定会是一个积极的人。