 图片和文字带给我什么？
冰山一角，寓意表象易见，后面隐藏的本质不能直接感知。
 生活中有哪些现象和本质的实例？
客户提的业务需求可能只是片面的想法甚至误导产品，需要发掘其真实需求来做产品设计。
久经商场的人，说话往往含蓄、另有所指，不了解其真实意图和利益关系很可能被误导甚至欺骗。
学习注重背书记忆，却不清楚用途和实践，忽视了学以致用的目的。
 洞察本质包括哪些内容？
洞察自我、外部世界 和事物间关联、发展趋势。
2. 101更好的自己：成为一个洞察的人

 图片和文字带给我什么？
透过电脑屏幕看到许多内容，寓意透过现象看本质。
 什么是洞察力？
百度百科：通俗地讲，洞察力就是透过现象看本质；而用弗洛伊德的话来讲，洞察力就是变无意识为有意识。就这层意义而言，洞察力就是“开心眼”，就是学会用心理学的原理和视角来归纳总结人的行为表现。 最简单就是做到察言，观色。深入事物或问题的能力。
 如何进行洞察？
周：洞察分三步：
观察现象，这需要我们学会去除标签的观察语言和行为；
洞察本质；
促进思考、探索和发现，获得领悟。
3. 101件充实生活的方法：思考人的本质

 图片和文字带给我什么？
思考人自身。
 洞察和认识自己有什么关系？
洞察自己的本质，才能深入地认识自己。
 如何做生活的洞察者？
洞察生活的本质，需要全面了解事物，深入思考事物关联与发展趋势，这就需要有：
1、 对生活的兴趣、
2、 逻辑思维能力 分析
3、 丰富的生活阅历做参考，
4、 还需要自己身心健康，心态平和。

冰山图，冰山下有什么呢？一般的客户需求图都是这样的结构，显性需求一般很难超越客户预期，超越预期需要有敏锐的洞察力。

很多，十个盲人摸象，各摸到的部分不同，看到的现象也不同。

现象是我们可以看到，本质是“看”不到的，需要用心去体会。

2、101更好的自己，成为一个洞察的人。

成为一个洞察力的人，罗列的信息墙，能否看到信息后面的本质，看到真正想表达的意思。

内在的需要看，外在的需要洞察。

洞察力本质是，价值观等内在内容。

3、101充实生活的方法：思考人的本质。

家长希望孩子是一个思考者。

洞察是深入的思考，透过现象看本质。

3.思考人的本质

human being是一种存在，与猴子，猪狗，花草一样，都是生命存在。有幸的地方在于，人类进化出更强大的大脑和社会形势。

认识外界与认识自己，都是需要洞察力的。我们对自己的认识，反而可能有更多的“迷雾”。

做生活的洞察者，需要观察，分析，比较，思考，追问。凡事多问几个本质呢，然后呢……

就像敏捷体系把自我管理做成了一套实践体系，我希望洞察力也有一套科学的训练方法……