《快乐个人练习：第77天【问题、自我】》的评论

作者：刘晋

刘晋 — Sun, 16 Jul 2017 12:19:32 +0000

1. 101生活原则：问题

 图片和文字带给我什么感悟？
问题无处不在，是人认为应有状态和实际状态的差别。
 举出几个与自己相关的问题？
近几个月希望有个安静睡觉的独立住所，几经波折仍未完全实现。
上月到本月希望读完《金字塔思维》，进展比预期慢太多。
 问题是什么？
应有状态和现实的差异。
2. 101值得思考的问题：如何结构化问题？

 图片和文字带给我什么感悟？
一些问题连线到敏捷个人上，另一些没有连线。说明有的问题相关？
 为什么不擅长解决问题？
不懂的分析、解决问题的有效方法、缺乏经验不理解问题本质，缺乏必要资源、没找到有解决此问题经验的人、缺乏行动。
 如何结构化问题？
结构分析，首先就是要区分出类别，然后找到每一件事情的本质和关键性的要素，再来提出它的解决办法。

3. 101件一生要做的事：思考“如何做自己？”

 图片和文字带给我什么感悟？
掏空脑袋思考“如何做自己”，寓意人对自身的困惑，也是一种人生必须面对的终极问题。
 为什么要问问题？
问问题能帮助人更好的认识、思考世界和自我，进而通过解决问题改善生活。
 如何做自己？
学习用时中法：自我定位-目标、规划、习惯-行动-反馈-改善。

作者：朱玉军

朱玉军 — Mon, 24 Oct 2016 06:28:54 +0000

#agileme158#
已经认真完成练习

作者：璇玑

璇玑 — Tue, 13 Sep 2016 08:41:38 +0000

已认真完成练习

作者：琳

Wed, 15 Jun 2016 22:48:08 +0000

问题
1.无数个问号，问题来袭。
2.我存在的问题：1.最近睡眠质量不是很好，老是沉迷梦境中，好像在逃避现实生活。2.对该完成的东西，充满排斥不想去行动，又纠结无比……
3.有些问题，我本身有答案，可就是不愿意去面对，好像哭出来，可是又无法释放。
如何结构化问题
1.锁链，负担，压力
2.因为逃避，不愿面对。
3.迈出一步，勇敢面对，努力解决，这或许是我要学习的一门功课。很谢谢这个练习，让我直视自己。
思考，如何做自己
1.头痛，我们越来越不懂的做自己
2.因为问题是思考，是成长的路径，通过问问题可以进一步训练自己的逻辑思维，表达能力，懂得问问题其实也是一种科目
3.大课程。这一生到底为谁活，做自己好难，需要勇气！追求内心所想，接受自己的不完美~

作者：何增伟

何增伟 — Wed, 20 Jan 2016 22:31:05 +0000

第77天，问题，自我

1、101生活的原则：问题

图片描述的是一堆的问号，人生又何尝不是如此呢，充满了变数以及一堆一堆的问题？生从何处来，死往何处去？问题是应有状态和实际之间的差异。

2、101值得思考的问题：如何结构化问题？

光圈象征着原点，引出细线，连着问题。

不擅长解决问题，是不能看破事实的本质，

列举问题点，找到原因，设定解决方案。

3、101一生要思考的事情：思考，如何做自己

一个思考的人，脑子却没有了。

问问题能够更好的了解自己。

作者：Nicolas

Nicolas — Sat, 31 Oct 2015 23:48:55 +0000

1.问题
各种各样的疑问！代表未完成的事（结果）？还是出现了不好的情况？
自己的问题蛮多：至今仍在职场动荡，主要是自己的能力与意愿造成；还有各种各样的比如财富、人格成长、休闲、人际等等。现阶段最关注的是工作与成长，筑好了地基，财富休闲什么都回自然上去的（有持续良好的现金流，办事简单好多）。
2.如何结构化问题？
图中的大小符号向四面散开，是一种凌乱又容易互相扭结的状态。
为何不擅长解决问题？一来是经历不够，二来意识不够，三来执行太差，四来不注重复盘，五不注重调整
我从未意识过结构化，我现在去理解的话，应该是某些问题产生源于实质问题。比如职场动荡，现金流很弱，两点实际是自身工作这个维度出现问题的扩散点。
3.如何做自己？
他挖空了脑袋，想灌入新思维
问问题很好，比解决问题更靠前。

作者：洋

Sun, 29 Mar 2015 14:08:49 +0000

①问题
问题是应有状态和实际的差异，课本上的考试题目是已知条件求解答、生活中的问题是看你如何规划一步步解决、工作中的问题要求我们完美的解决。面对一个问题，首先要认真分析它，确定问题的主干，解决问题也就报着渐进的态度，不要渴望一下子、一条道就搞定。举出几个与自己相关的问题？接下来1个多月的**安排，自己在努力做什么了？恐怕什么没在做，真的等到那一天，相信自己一定又会很后悔没好好用现在的时间。还有工作上的问题，方案是什么？相应的解决措施，定期的计划，自己距离领导要求还差很远。如果工作重点没把握住，永远只会是一个小员工的。问题是什么？造成这些即将的问题究竟是什么？想做的事太多？找不到重中之重，认为当前有比这些还重要的事？能偷懒尽量偷懒，拖到明天一定会解决的。。。突然发现问题还真不少。
②如何结构化问题？
结构化问题，看看周老师的图。1、列举具体问题点2、探明深层次原因 3、预测结果，若搁置的结果 4、明确应有的状态，即事情本来应该是什么 5、设定解决方法。为什么不擅长解决问题？无视搁置的结果，或许结果不够致命；原因分析得太少不够深刻；思路不够开阔。如何学会结构化问题？每一点，多花些时间考虑，明记下来，日后当作茶余反后的反思题材。自以为天赋不够，就多花些时间思考、行动、试错吧。
③思考“如何做自己？”
如何做自己？之前自己不是没思考过，但好像记得开头，中间过程没了，结尾更别提了。今天这个思考主旨，明天又换另一个思考主旨了。从来不会系统化地思考。为什么要问问题？自己人生中太缺乏这个观点的教育了，多问问题。问的过程，是迫使自己思考、交流、表达。不问问题，就是被动接受外界信息，造成认识观点停留在表面。生活、工作相当被动，没有自己的道。如何做自己？按照老师的提醒，照做、接受、思考、行动，然后再自己修行。终一天，会做回自己的。

作者：天姿

天姿 — Fri, 13 Feb 2015 11:46:25 +0000

1.问题
形形色色的问题，层出不穷的问题。
问题是什么，question，某些让我们感到疑惑想要答案的东西；something wrong，bug，某些偏离了轨道做错了的事情或状况。
与自己有关的问题，昨晚和男票散步时，我就发现了一个比较核心的问题：我太刻意了。这种刻意体现在很多地方……
我的人生是过于用力的人生，分寸么，既然有能力自我察觉，也有很好的自制力，必然可以找到改善的方法并改善状况。
这种刻意体现的地方有：与男票相处，处理公司管理层关系等…
2.如何结构化问题？
一大推的问题，仔细观察分析，其实大部分问题的根源都是同一个问题。
我们都知道治标不治本，头痛医头脚痛医脚等都是不好的，那么就需要去寻找本质与根源，去解决根源问题。
如何结构化问题？比如：我太刻意了，这是我找到了根本。
表现是什么？无论是与男友相处的点滴，还是工作中的对上管理乃至工作心态，方法等等大小琐碎。
这个表现无论是工作还是生活，会给我带来各种表层的小问题，不小的问题。
但根源就一个，我太刻意了，即：情绪和意图，在言行中的表露过于快速与直接。
当然这不是缺点，这是特点，只是这个特点是我的“问题”，可能会make something wrong.
中国人多玄妙，中文也很玄妙，我get到自己的点，我且探索之。
3.思考如何做自己？
清空大脑的思考，或者没有用脑子在思考？（脑子不在那儿了。）
为什么要问问题？你的问题是什么，你的目标是什么，你的意图是什么？
questions 让我们清晰。
如何做自己？这个问题拆分一下：
自己是谁，是怎样的？
是我想要的吗，应该做的吗，能做到的吗？
我怎么做到，已经做到什么程度了，还需要做什么，有什么困难阻碍，有什么优先级重要程度之区分？
我马上要做什么，未来三个月要做什么，三年后还重要吗？
我是否偏离了，我是否加快了？
我对自己满意吗？如何奖赏自己，如何鼓励自己？

作者：薛宝儿

薛宝儿 — Tue, 02 Sep 2014 13:24:58 +0000

1、问题
一张张各种形状的问号在一起，代表着生活处处会出现各种不同的问题。
我的问题有我如何才能写出高效的程序，如何才能发挥出自己的灵感，如何才能变更好等等
问题就是应有状态与试剂的差异。
2、如何结构化问题？
问题之间都有相互联系的点，有这一点会有无数的大小不一的问题产生，可以结构化问题。
不擅长解决问题，没找出问题的中心点或者找错问题，跑偏问题。
如何结构化，就得先对问题进行整理分类。
3、如何做自己
思考状，清空了自己的大脑，不受其他影响的在思考问题。
问问题能尽快意识到自己的不足，找出自己的问题，再结构化问题，来更好的解决问题。
如何做自己这个问题很大，每个人都有自己的生活方式，原则等等，每个人的目标和定位都是不一样的，关键是在各种正确的前提下找出自己的喜欢以及擅长的东西，列出目标去追求，并且要认真执行。

作者：李娟（上海）

李娟（上海） — Fri, 15 Aug 2014 14:33:54 +0000

1.生活中充满了问题，应有状态和实际的差异，我想要做什么，我能做什么，我应该做什么，我该怎么做，做的结果好不好，想和实际做的差距在哪里。我怎么样改变才能使自己变得更好，我怎么样做才能使我们的生活更高质量。
2.结构化问题，把问题都凝聚到一个点上，产生一个结构，这样生活工作会变得更高效起来。不擅长解决问题是没有找到真正问题所在点。怎么结构化问题，这个我很短板，我一向很发散式跳跃式的思维，学习多个问题解决一个点，一次解决一个问题，能更好地结构化问题，解决问题吧。
3.做自己先学会清空自己的大脑，安静下来思考。问问题能更好地解决问题，能发现问题，再解决问题。如何做自己，每个人心里有不同的哈姆雷特，每个人想要做的自己都不一样，但必须先要有一个自我定位，和一个目标，不停地行动检验，再行动。