《快乐个人练习：第100天【结果】》的评论

作者：刘晋

刘晋 — Wed, 30 Aug 2017 12:15:42 +0000

1.运动员越过终点线，寓意实现目标。
获得结果重要因素：时间，精力，能力，意愿，时机。
通过行动获取，目前用时钟法。
2.手中一个带翅膀的钟，寓意掌握时间。
目前使用敏捷个人时钟法。年热点，周节奏，三的原则。
本周目标：
金字塔演示部分思维导图，
敏捷个人练习快乐4，头手心1，
慢病项目申报资料。
3.三只大青蛙，寓意少数重要事项。
每天把有限的精力，时间优先做最重要的事情。
今天：
快乐练习2
基因项目内部会议
金字塔思维演示1章

作者：朱玉军

朱玉军 — Sat, 29 Oct 2016 06:23:54 +0000

#agileme158#
结果：结果很重要
一周：在周末计划好下一周要做事情
青蛙：每天三只青蛙，每周要有三只大的青蛙

作者：璇玑

璇玑 — Mon, 26 Sep 2016 09:17:19 +0000

已认真练习

作者：琳

Sat, 30 Jul 2016 16:54:15 +0000

结果
1.脸上充满喜悦，这分明是胜利的喜悦。
2.获取结果有算是哪些重要的因素？第一答案就是坚持不懈，成长很容易，但坚持就是不易的，每一位成功的人，背后的付出往往都是汗泪的结合，伴随无数的冷眼，不解与孤单吧。
3.怎样才能获得结果？行动力，与坚持不懈，还有一颗敢于挑战失败的勇气
如何管理我的一周
1.时间捧在手心中，一切由自己做主
2.我的一周？一般由周计划进行管理，固定的时间干固定的事，这是一种惬意的感觉，成就感与满足感爆棚的一件事，有所进步能让人开心。
3.下周计划已报名21天便签训练营，做到每日总结，学习忙碌时如何掌控时间，合理安排时间
3个故事
1.三只青蛙，看起来每一只都带着神秘感，闭口的青蛙眼神目视前方，专注于某一点，第二只，瞄准方向开口捕抓，第三只美味享受美食，回味的感觉。
2.常回顾想要什么，激励自己。适量日计划，完成了给自己点个赞，奖励自己什么。当然小伙伴的监督也起了很多作用。
3.今天我利用坐车的碎片化时间，习练敏捷个人练习。工作方面，算是来现场学习了吧，收获不大，浪费本该完成的工作事项。

作者：Nicolas

Nicolas — Mon, 23 Nov 2015 23:54:50 +0000

1.结果
这个运动员第一个冲破红线，从姿势与表情来看，应该是慢跑，他张开双手，笑得蛮轻松的，看上去并不十分费力
获得结果的因素，关于这点我在上周得到了新的认知。我先说成功的结果，我看了《逻辑思维》里罗胖说的故事总结的几点：1.有乐观的心态了，失败了，只要还想，就会坚持；2.有敢为人先的行动力；3.善于整合资源。看到了，这里没有提到天赋，聪明，他们都不是最重要的因素。那坏的结果恰好相反的：1.受困于悲观，失败的心智模式；2.懒惰心态；3单打独斗
2.如何管理我的一周
会飞的时钟，times fly~
做事，会先想想做什么，再想怎么去做。我有目标，会拆分目标，所以有我的一周目标。我会安排好时间去达成
这一周我计划在工作、人际、休闲方面有阶段目标的达成
3.三个故事
三只青蛙，闭嘴，张嘴，张大嘴，就像每个人的需求与行动力都不一样
如果保证每周都有结果产出，首先明白自己这周要达成什么，又回归到月、年目标的拆分，有了周结果要懂得做好目标管理，时间管理，行动管理，要求自己在计划的时间做计划的事。
今天我完成了敏捷个人快乐练习100天！我认为是了不起的成就，不仅因为我当前的练习结果，更多因为我开始形成了坚持做事这个习惯，想想上一次做一件事坚持100天应该是在4年前我考四级了，要是事事能坚持，我早就有很多成就了。坚持从改变自己开始，下一个100天会坚持更多的事。

作者：刘洋

刘洋 — Mon, 20 Jul 2015 13:20:49 +0000

1. 101生活原则：结果
漂亮的女孩不一定就拜金，普通人不一定就碌碌无为，穷人不一定就没本事，成功者不一定就聪明，失败者不一定就永远失败。每个人都有自己的故事，每个人都是演员，脸上在演浮夸，心里都是孤独，而本性或许全是善良。这话说的真好，脸上在演浮夸，心里都是孤独，就担心我们傻傻地把内心所思所想都反应到脸上。想到聪明的一休结局，小一休最终决定放弃现在安逸、熟悉的生活，而独自一人去探索、经历未知世界，探索的结果一定比现有生活更好或者更差吗？关键在于一休的心路历程，他内心不断地向他发出提示，要探索未知、帮助更多人。获得结果有哪些重要因素？每个人都希望通过自己的努力，在某一方面能取得成功、好的结果。而影响能否获得结果的因素呢？很强的目标感、科学的做事方法、锲而不舍的态度。怎么才能获得结果？这是个永恒的命题，看伟人传、看成功励志书，就是想获取别人经验，减少自己的行动弯路；从当下行动，享受改变。
2. 101值得思考的问题：如何管理我的一周？
今天恰好周一，新的一周。工作事很多，面临局制度检查、半年总结、月度例会等，结果是一定会到达8月1日，但中间过程、工作效果的主动权在自己手里。自己可以选择百分百的努力、也可以选择百分之五十的努力。我如何管理自己的一周的？目前来说，根本没有管理，也就是根本没有计划。想想自己把本应做计划的时间浪费到哪儿了？玩手机找新的app、下载新的电子书、刷知乎、看网页等，为什么不愿抽时间做？思考痛苦、明天吧或改天吧、有更重要的事要完成呢。这一周我计划做什么？按照周老师的方法，制定故事。①每天一页ppt完成月度例会报告。②查漏补缺完善**基础资料。③第天督促项目尽快上线**，争取目标5亿元。
3. 101件充实生活的方法：3个故事
三个大青蛙，时间管理学里常把困难、关键的任务叫大青蛙。如果保证每周都能获得结果？一定得有年度目标，每周起码得有一个大青蛙是和年度目标一致的，这样才有可能从容完成年度目标，而不是简单奢望，最后一月立马完成年初制定的目标。今天我做什么？学习周老师写文章，然后分类、不断补充修正，从而形成自己的管理体系。

作者：天姿

天姿 — Fri, 27 Mar 2015 12:18:57 +0000

1.结果
马拉松运动员跑到终点的开心。
获得结果，必然会经历过程，并为现实和目标之间的落差作出努力。
努力并不一定能得到一个结果，努力的方向和方法对了，也不一定得到想要的结果。
但至少，会较大的几率离结果更近一些。
2.如何管理你的一周？
时间就像安上了翅膀，一瞬而逝。
我的一周，是通过创建一个月的三个故事，然后根据实际情况又逐渐创建每周的三个故事。
然后再细化到每天三个故事。这样创建而来，并执行而来的。
比如去年我计划3月份完成快乐练习。上个星期我主动中止快乐练习，做了自问练习，而本周又重新拾起，并希望收尾。

3.三个故事
三只青蛙呱呱叫。第二只好喜感，第三只很恶心。
为了保证每周都获得结果，前提是，我预先知道了什么样的状况可以当做一种“结果”。
预设，然后缩小现实与预设之间的落差。

作者：李宏喜

李宏喜 — Sun, 01 Mar 2015 21:16:06 +0000

1 . 101 生活原则：结果
图片中，一位跑步运动员，带着笑容和激情冲过了终点线。
要获得这样的结果，需要的因素有很多，主要有：
科学的训练，体能恢复的机制，强烈的终点意识，也就是非常好的目标意识。
要获得这样的结果，首先要有充分的准备。这种准备主要有比赛的，体能的训练的，意志和精神的。
体能不仅要科学训练，还要有良好的饮食和睡眠，要有顽强的意志和强烈的终点意识，比赛应该有对比赛本身的学习、准备
2. 101 值得思考的问题如何计划我的一周
手掌心中，放着一个长着翅膀的时钟，时间在一分一秒在流逝着。
如何高效能地管理自己的一周，首先是做正确的事情。所谓正确，就应该是符合自己的价值观。高效率地做事与高效能的做事，是有区别的。应该有自己的罗盘，让自己逐渐地成长和转变。
我这一周的计划是
1. 努力培养和优化自己的习惯，完成晨间日记和番茄钟周期
2. 继续阅读情感方向，思维方向、技术方向
3. 思考和改善自己的沟通和人际
3. 101 件充实生活的方法 3个故事
1. 按照重要性来排序
2. 要做出周计划
3. 要根据周计划，做每日的回顾
今天的计划内容，应该根据周计划、昨天的完成情况、今天是否有紧急的事情等，做出有前瞻性的安排

作者：薛宝儿

薛宝儿 — Mon, 03 Nov 2014 12:50:45 +0000

1、结果
运动员冲到终点啦，碰到红线应该是得到了第一名。
获得结果的因素有：正确的方向目标，适用的技术能力，以及投入的时间精力。
想要获得结果得综合商贸获得结果的因素，并且要坚持下去，有时候越到目标越容易放弃。
2、如何管理我的一周？
一个长着翅膀的时钟停在了手心，象征着你是否可以抓住时间，好好利用它，不然它飞走。
管理自己的一周从周日计划做起，借鉴上周的回顾，周日订好下周的计划，周六再回顾，这方面敏捷个人的工具做得很好，有回顾才有更新。
这一周我计划调整好自己的时间维度，晚上做饭吃饭前是自由时间，一天工作下来可以适当休息，饭后就尽量不要在玩耍等，毕竟时间真的很有限。
3、3个故事
3个青蛙代表着3个故事，代表着自己要做的3件事。
用3个故事开启你的一周，每天再分小的故事做好自己想做的事情。
跑步、走路让自己更加健康，学习让自己不再虚度，工作发挥好自己的价值。

作者：李娟（上海）

李娟（上海） — Fri, 19 Sep 2014 09:35:56 +0000

1.第一个到达到达马拉松比赛的终点线。获得结果的重要因素有找到正确的目标，方法，实施力度，根据实际情况调整以保能得到自己要的结果。获得结果需要自己分配好时间，保证高效的实施。其实敏捷个人中的理论最完善，照着全部做到就成功了。心态很重要，昨天听说人力资源二级的考试改教材了，考试内容也变了，11月1日中级经济师考试，经济师考试应该准备得没有问题，但是人力资源二级准备本来就时间不够，加上改新教材，这次又要是不过的节奏，心态就全部乱了，自从知道的那一刻起到昨天晚上很晚睡觉，都在这种负面的情绪里，没有也没有做好。今天早上调整了心态，先保证中级经济师过了再说。新教材与时俱进，逼迫自己更新知识也不错。
2.时间沾上了蜻蜓的翅膀，很小只地停在手掌中，不经意中就飞走了。敏捷个人的一周很好，周五回顾，周日开始定一周计划，做得还不够好，但是比以前没有加入敏捷个人的时候已经好很多了。这两个月的主题都是准备中级经济师考试。
3.3个故事，吃掉那只青蛙的故事。

目标→分解→排序→计划→执行→学习→坚持！
今天继续看经济学基础。