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	<title>《高效个人练习（3）：以天为执行节奏》的评论</title>
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	<description>平衡、快乐、高效，成为一个有自我、有目标、有结果的敏捷个人。</description>
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		<title>作者：马宗保</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105771</link>
		<dc:creator><![CDATA[马宗保]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jan 2024 09:21:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[三个问题：
1、下周该做点什么呢？
2、南门还是原来的味道吗？
3、学士学位英语考试该怎么准备呢？

思考：学会问问题。为什么问？问什么？怎么问？]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>三个问题：<br />
1、下周该做点什么呢？<br />
2、南门还是原来的味道吗？<br />
3、学士学位英语考试该怎么准备呢？</p>
<p>思考：学会问问题。为什么问？问什么？怎么问？</p>
]]></content:encoded>
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		<title>作者：郑晓妮</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105529</link>
		<dc:creator><![CDATA[郑晓妮]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Sep 2021 08:19:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今日故事与周计划、年目标保持一致]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>今日故事与周计划、年目标保持一致</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：陈嘉莉</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105474</link>
		<dc:creator><![CDATA[陈嘉莉]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2021 09:48:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1.复习面试提纲
2.跑通视频人脸检测demo
3.做八段锦锻炼身体

早晨锻炼身体，身心更愉悦，然后全副精力投入复习，实现我的目标，下午再应对交差工作任务]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1.复习面试提纲<br />
2.跑通视频人脸检测demo<br />
3.做八段锦锻炼身体</p>
<p>早晨锻炼身体，身心更愉悦，然后全副精力投入复习，实现我的目标，下午再应对交差工作任务</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：钟芳</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105418</link>
		<dc:creator><![CDATA[钟芳]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2020 06:54:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[已认真练习，练习
结果在笔记本]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>已认真练习，练习<br />
结果在笔记本</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：蔡炜炜</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105299</link>
		<dc:creator><![CDATA[蔡炜炜]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 18:36:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今天的复盘
的工作效率给自己打6分
只有部分时间段的效率很高

今天做的比较好的有
工作：完成了官网的测试和BUG回归
个人：
根据作业上的提示，我用滴答清单PC版制作了三个定时循环提醒，分别是5分钟每日计划8:30，每小时每天循环的提醒；5分钟每日回顾17:30

这样能做到定时桌面弹窗提醒自己，这样我就不用总是看手机，整点回顾每个小时的表现，方便调整下个小时的工作

家庭：学习了一土思享课，感觉执行力都上来了

今天的主要故事完成了70%，分心在于2点
1工作准备不够充分，耽误时间
2时间估算不准确，计划太满

为了提高自己的工作效率和效能，如何提高自己单位小时的工作效率

我做了一个Excel登记自己的每天每个小时的分数和状态，每天到点提醒后，我就在Excel上登记我的分数表现，然后再简单回顾下自己每个小时的表现批注到表格中，每天做成一个柱状图，分析自己的时间段，针对表现不好了，用MaincTime软件去找自己工作的不足，看看当时是在干什么，这个软件能每捕获到自己每天的电脑使用情况，非常有益处

下周开始试试看]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>今天的复盘<br />
的工作效率给自己打6分<br />
只有部分时间段的效率很高</p>
<p>今天做的比较好的有<br />
工作：完成了官网的测试和BUG回归<br />
个人：<br />
根据作业上的提示，我用滴答清单PC版制作了三个定时循环提醒，分别是5分钟每日计划8:30，每小时每天循环的提醒；5分钟每日回顾17:30</p>
<p>这样能做到定时桌面弹窗提醒自己，这样我就不用总是看手机，整点回顾每个小时的表现，方便调整下个小时的工作</p>
<p>家庭：学习了一土思享课，感觉执行力都上来了</p>
<p>今天的主要故事完成了70%，分心在于2点<br />
1工作准备不够充分，耽误时间<br />
2时间估算不准确，计划太满</p>
<p>为了提高自己的工作效率和效能，如何提高自己单位小时的工作效率</p>
<p>我做了一个Excel登记自己的每天每个小时的分数和状态，每天到点提醒后，我就在Excel上登记我的分数表现，然后再简单回顾下自己每个小时的表现批注到表格中，每天做成一个柱状图，分析自己的时间段，针对表现不好了，用MaincTime软件去找自己工作的不足，看看当时是在干什么，这个软件能每捕获到自己每天的电脑使用情况，非常有益处</p>
<p>下周开始试试看</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>作者：蔡炜炜</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105297</link>
		<dc:creator><![CDATA[蔡炜炜]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 09:06:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今天最重要的事情就是，
1. 工作，完成测试工作，一个很有意义和价值的迭代，期望早日测完上线
2. 个人，学习微习惯，我想培养好的习惯，改变自己的行为，从最容易做到的开始，逐渐完成自己做不到的，比如我写日记就是从微习惯开始的，现在也逐渐形成了习惯，每天不写浑身不舒服
3. 家庭，看一土给村里爸妈的私享课，调整自己的状态，不要把负能量影响到家庭，而是正能量传递给他们
今天的三个故事都和之前周计划息息相关，一个美好的开始]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>今天最重要的事情就是，<br />
1. 工作，完成测试工作，一个很有意义和价值的迭代，期望早日测完上线<br />
2. 个人，学习微习惯，我想培养好的习惯，改变自己的行为，从最容易做到的开始，逐渐完成自己做不到的，比如我写日记就是从微习惯开始的，现在也逐渐形成了习惯，每天不写浑身不舒服<br />
3. 家庭，看一土给村里爸妈的私享课，调整自己的状态，不要把负能量影响到家庭，而是正能量传递给他们<br />
今天的三个故事都和之前周计划息息相关，一个美好的开始</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>作者：零酌量</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105169</link>
		<dc:creator><![CDATA[零酌量]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2020 19:40:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[已学习]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>已学习</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>作者：Mandy</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105137</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mandy]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 22:40:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1.早上时间总是太匆忙，就来说下我昨天最想今天完成的三件事和明天最想完成的三件事吧。今天真正想做的①工作上测试工作完成，上线的上线②家庭中把打卡视频拍了发送到班级群③个人是继续我的冥想练习。
2.本来想上线的上线后，正式发布出去又是一个宣传点。测试完成后可以终于这个工作告一段落，开心过个周末。实际中两项都没完成。家庭中的打卡练习今天因为没有新的内容所以没有重新拍摄，但是打卡视频今天可以发出。我的冥想练习会如期进行。
3.这和我昨天的故事有关联，因为今天是一周的最后一天，所以周任务未完成的等于今天必须完成的。因为各种突发事情让我未能如期完成，心情还是不太愉快的，所以晚上情绪低落的老二都不想带啦。所以今天的事情和昨天的故事关联密切，不过周日有个加班，加班时候把我这几项测试来完成吧。能否上线取决于团队准备工作，不取决于我啦
最后列一下明天三个最想要做的:陪老大完成他的计划表,给老二做点好吃的；准备下下周孩子线上课程；我自己把前几天群内课程爬完；]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1.早上时间总是太匆忙，就来说下我昨天最想今天完成的三件事和明天最想完成的三件事吧。今天真正想做的①工作上测试工作完成，上线的上线②家庭中把打卡视频拍了发送到班级群③个人是继续我的冥想练习。<br />
2.本来想上线的上线后，正式发布出去又是一个宣传点。测试完成后可以终于这个工作告一段落，开心过个周末。实际中两项都没完成。家庭中的打卡练习今天因为没有新的内容所以没有重新拍摄，但是打卡视频今天可以发出。我的冥想练习会如期进行。<br />
3.这和我昨天的故事有关联，因为今天是一周的最后一天，所以周任务未完成的等于今天必须完成的。因为各种突发事情让我未能如期完成，心情还是不太愉快的，所以晚上情绪低落的老二都不想带啦。所以今天的事情和昨天的故事关联密切，不过周日有个加班，加班时候把我这几项测试来完成吧。能否上线取决于团队准备工作，不取决于我啦<br />
最后列一下明天三个最想要做的:陪老大完成他的计划表,给老二做点好吃的；准备下下周孩子线上课程；我自己把前几天群内课程爬完；</p>
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	<item>
		<title>作者：闫林艳</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105128</link>
		<dc:creator><![CDATA[闫林艳]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2020 11:44:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今天我要完成的工作是，制定2020年计划，好像每年都列计划，但真实实施的不多，19年总算有一个目标完成了，2020年我要继续列计划，而且要把如何实施列出来，监督自己执行，也为孩子做个榜样。2020年最重要的一个任务是财富，如何达到，需要先做19年做一个总结。因此一、做19年总结，二、列出改进计划，三、根据总结列出2020年的计划。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>今天我要完成的工作是，制定2020年计划，好像每年都列计划，但真实实施的不多，19年总算有一个目标完成了，2020年我要继续列计划，而且要把如何实施列出来，监督自己执行，也为孩子做个榜样。2020年最重要的一个任务是财富，如何达到，需要先做19年做一个总结。因此一、做19年总结，二、列出改进计划，三、根据总结列出2020年的计划。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：张梦雪</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/581.html/comment-page-6#comment-105127</link>
		<dc:creator><![CDATA[张梦雪]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2020 07:58:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[与本周的目标一致，我今天想做的3件事情：
1、去人力资源部办理请假手续
2、完成2020年的运维计划、应急预案
3、下班去看小宝]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>与本周的目标一致，我今天想做的3件事情：<br />
1、去人力资源部办理请假手续<br />
2、完成2020年的运维计划、应急预案<br />
3、下班去看小宝</p>
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