成长有一个最简单有效的方法，那就是好的问题，但必须思考过后才是一个真正属于你的好问题。

图片和文字给我带来的第一感受是什么？
＃树苗长成了枝叶繁茂的大树，它挺拔的身躯独立于天地间，吸收着日月精华，在风雨中沐浴成长，用独立自主的精神、绿色、新鲜的养气来回馈世界。
我叫什么名字？什么职业？有什么兴趣爱好？
＃孟帅，项目经理，读书，音乐，影视，历史，武侠，诗词，浪漫主义情怀，英雄主义，乡土文化，一切真善美的事物
我会用哪三个词来介绍自己？
＃真实，上进，伯乐
我是如何理解“自我”的？
＃以自我为中心，拥有独立自主的人格和精神，发展好自己有余力再去顾及周围的人，并不排除别人。也就是一句古话：穷则独善其身，达则兼济天下。这个“穷”和“达”不仅仅包括物质财富，也包含精神财富。自己富有了才去兼济天下。

想更好的认识真正的自己吗？现在是如何去做的？
＃非常想，读书，学习和实践敏捷个人，全部身心投入到工作和生活中，不停反思。

依据原则为生活，可以简化生活，不信你试试。

图片和文字给我带来的第一感受是什么？
＃要成长就要付出努力，在自己的最有发展潜力的领域深耕细作、不断锤炼，20年才能成为专家。
我在团队中有什么相对突出的能力优势吗？
＃擅长发现个体差异、激发别人的潜能，帮助他们发展优势，创建辉煌人生。
一个人没有能力，对自己意味着什么？
＃能力不足就会走入困境，同时产生消极情绪。
我想成为哪方面的专家？我现在付出了多少努力？接下来准备投入多少精力？
＃想成为发展别人优势的家长和教练。正在学习敏捷个人，今年学完第一遍。
为了提高能力，我希望养成什么好习惯？
＃读书，锻炼，每日反省

什么是成长？我想成长还是一定要成长？
*成长是获得阳光雨露的滋润，体现出一种蓬勃向上的力量，给世界带来一片绿色、给人们带来一片荫凉，还有春天的花朵、秋天的果实和秋冬的风景。
不成长就意味着死亡。一定要成长。

什么是承诺？承诺对我以及我所承诺的人意味着什么？如果我没坚持承诺对我意味着什么？
*承诺是给自己定的目标或给他人的希望。对自己来说，承诺意味着下一个改变，对他人来说，承诺意味着做人的诚信和爱。如果没有兑现，对自己对他人都是不真诚的表现，失信于自己会逐步丧失自信，失信于人会逐步丧失信誉。

我曾经做过哪些承诺？
*学习敏捷个人
*成为敏捷教练
*做一个好爸爸

我哪些坚持了，哪些没有坚持？这些事情有什么不同而导致我是否坚守承诺了？
*敏捷个人、好爸爸在继续学习。自我管理是今年的重中之重，所以一定要坚持。目前我告诉自己要留出时间陪孩子，好爸爸也是当前阶段要做的。孩子的童年是宝贵的，过去了就不再来了。作为爸爸要把握好这个宝贵的家教时机。

什么时候可以承诺？
*不能随便承诺，承诺了就要做到。也就是真正下决心要去做的、非做不可的才去承诺。

如何做才能更好的坚守承诺？
*选择真正最想做的，然后排除万难，不达目的誓不罢休，否则就是没有信用。把信用当生命。