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	<title>《快乐个人练习：第 8 天【烦恼、生命、良师益友】》的评论</title>
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	<description>平衡、快乐、高效，成为一个有自我、有目标、有结果的敏捷个人。</description>
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	<item>
		<title>作者：孟帅</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-2#comment-105048</link>
		<dc:creator><![CDATA[孟帅]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2019 06:41:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1. 101生活原则：烦恼

#图片和文字带给我什么感受？
烦恼来自内在精神上的痛苦，要解决它就需要向内求，探询自我

#我最近有什么烦恼的事情吗啊？当时是什么感觉？
当前工作不能发挥优势，对周围的工作氛围不满意，感觉大多数人在混日子，在这种环境里不能更快地学习和成长，待下去浪费生命

#我如何看待烦恼？那件烦恼的事情现在还是烦恼吗？
烦恼=愿望-能力，针对我目前的烦恼来说，也就是有进步的愿望，但是没有能力找到让自己满意的职位，这个职位既能发挥自己伯乐的优势，缺乏项目经理经验。

2. 101值得思考的问题：你生命中最重要的事情是什么？

#图片和文字带给我什么感受？
最重要的事情不容易被发现，需要去寻找
#生命是什么？
生命是一段旅程，有长有短，有平淡有绚烂，但无论是哪种生命形式，都是不断变化运动的，是一种能量的存在，是充满生机活力的。没有了生机活力，这个生命体就是走向了灭亡，然后还会重新组合成一个新的生命体。
#我生命中最重要的事情是什么？
做个健全人格的完整的人，兼顾智、德、美三个领域的学习，追求真、善、美的境界。真是求真务实、踏实做事，善是帮助别人、造福大众，美是诗意、超脱。

3. 101件一生要做的事：成为一些人的良师益友

#图片和文字带给我什么感受？
茫茫大海如同茫茫人生，我们要成为孩子航行的指路明灯，也要陪伴他一起走过、互帮互助
#如何才算得上一个良师，如何才算得上是一个益友？
良师：帮他建立人生信念，引导他独立自主、不断成长，学会成长的方法。让他形成生生不息的内在精神和活力，热爱生活和大自然。
益友：相信他，鼓励他，爱他，帮助他
#我有良师益友吗？我又是别人的良师益友吗？
追求真善美的历史人物
书（有字的书，无字的书）
敏捷个人和周老师

我要做孩子们的良师益友，以后也要做同事、朋友们的良师益友。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1. 101生活原则：烦恼</p>
<p>#图片和文字带给我什么感受？<br />
烦恼来自内在精神上的痛苦，要解决它就需要向内求，探询自我</p>
<p>#我最近有什么烦恼的事情吗啊？当时是什么感觉？<br />
当前工作不能发挥优势，对周围的工作氛围不满意，感觉大多数人在混日子，在这种环境里不能更快地学习和成长，待下去浪费生命</p>
<p>#我如何看待烦恼？那件烦恼的事情现在还是烦恼吗？<br />
烦恼=愿望-能力，针对我目前的烦恼来说，也就是有进步的愿望，但是没有能力找到让自己满意的职位，这个职位既能发挥自己伯乐的优势，缺乏项目经理经验。</p>
<p>2. 101值得思考的问题：你生命中最重要的事情是什么？</p>
<p>#图片和文字带给我什么感受？<br />
最重要的事情不容易被发现，需要去寻找<br />
#生命是什么？<br />
生命是一段旅程，有长有短，有平淡有绚烂，但无论是哪种生命形式，都是不断变化运动的，是一种能量的存在，是充满生机活力的。没有了生机活力，这个生命体就是走向了灭亡，然后还会重新组合成一个新的生命体。<br />
#我生命中最重要的事情是什么？<br />
做个健全人格的完整的人，兼顾智、德、美三个领域的学习，追求真、善、美的境界。真是求真务实、踏实做事，善是帮助别人、造福大众，美是诗意、超脱。</p>
<p>3. 101件一生要做的事：成为一些人的良师益友</p>
<p>#图片和文字带给我什么感受？<br />
茫茫大海如同茫茫人生，我们要成为孩子航行的指路明灯，也要陪伴他一起走过、互帮互助<br />
#如何才算得上一个良师，如何才算得上是一个益友？<br />
良师：帮他建立人生信念，引导他独立自主、不断成长，学会成长的方法。让他形成生生不息的内在精神和活力，热爱生活和大自然。<br />
益友：相信他，鼓励他，爱他，帮助他<br />
#我有良师益友吗？我又是别人的良师益友吗？<br />
追求真善美的历史人物<br />
书（有字的书，无字的书）<br />
敏捷个人和周老师</p>
<p>我要做孩子们的良师益友，以后也要做同事、朋友们的良师益友。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：万志平</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-2#comment-104423</link>
		<dc:creator><![CDATA[万志平]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Aug 2018 10:26:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[我已经认真练习]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>我已经认真练习</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：周金根</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-2#comment-104407</link>
		<dc:creator><![CDATA[周金根]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jul 2018 22:06:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[每个人都有不顺心而烦恼的时候，可能是因为自己想做好的一件事没有做好，也可能是是感情上遇到挫折，或者家庭原因…烦恼是因为有些事没办法解决，又担心有不好的事情，心烦意乱心事重重就会生出烦恼。连烦恼都扛不住的人，一定是没有经过命运历练的人，你只有静下心来了解事情的原因和真相，事情可能解决，这才能让心里不会那么多烦恼。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>每个人都有不顺心而烦恼的时候，可能是因为自己想做好的一件事没有做好，也可能是是感情上遇到挫折，或者家庭原因…烦恼是因为有些事没办法解决，又担心有不好的事情，心烦意乱心事重重就会生出烦恼。连烦恼都扛不住的人，一定是没有经过命运历练的人，你只有静下心来了解事情的原因和真相，事情可能解决，这才能让心里不会那么多烦恼。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：刘红梅</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-2#comment-103856</link>
		<dc:creator><![CDATA[刘红梅]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Dec 2017 22:30:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1、·一个身材强健的、有勇气有力量、有信仰的有点像铁环王里的勇士面有忧色，有烦恼的事情在思考；
·最近一直在寻求职业转变，非常的焦急、非常迫切、害怕去改变；
·烦恼是人生中的一种正常的情绪，更愤怒、懊悔一样，没有好坏之分，只是你给它贴上了标签。现在还尚未解决，但是已经能够接受自己的现状，开始去探索自己了，也有了面对转型发展所带来的经济和精神压力，也是真正听从内心的一次选择机会。
2、·模板上边是两张铁床，中间是实木板，下边外墙是木质网格，内部有点阴暗，不大清楚想要表达的是什么？
·生命是一个生老病死的过程，是有肌肉、有形体的活物；
·我生命中最重要的是回归自己，活出自己，为他人带去价值；
3、·父子两人面朝大海展开手臂，父亲是儿子的榜样，儿子受父亲影响；
·一个良师需要具备授业解惑，能够充分发挥学生的潜能，能够因材施教；一个益友是能够给你正能量的、关心你的、会在关键时刻给到你帮助的、在同一频率的。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1、·一个身材强健的、有勇气有力量、有信仰的有点像铁环王里的勇士面有忧色，有烦恼的事情在思考；<br />
·最近一直在寻求职业转变，非常的焦急、非常迫切、害怕去改变；<br />
·烦恼是人生中的一种正常的情绪，更愤怒、懊悔一样，没有好坏之分，只是你给它贴上了标签。现在还尚未解决，但是已经能够接受自己的现状，开始去探索自己了，也有了面对转型发展所带来的经济和精神压力，也是真正听从内心的一次选择机会。<br />
2、·模板上边是两张铁床，中间是实木板，下边外墙是木质网格，内部有点阴暗，不大清楚想要表达的是什么？<br />
·生命是一个生老病死的过程，是有肌肉、有形体的活物；<br />
·我生命中最重要的是回归自己，活出自己，为他人带去价值；<br />
3、·父子两人面朝大海展开手臂，父亲是儿子的榜样，儿子受父亲影响；<br />
·一个良师需要具备授业解惑，能够充分发挥学生的潜能，能够因材施教；一个益友是能够给你正能量的、关心你的、会在关键时刻给到你帮助的、在同一频率的。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：Jean</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-2#comment-102762</link>
		<dc:creator><![CDATA[Jean]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 May 2017 14:05:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[已认真完成练习，回答记录在笔记本上。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>已认真完成练习，回答记录在笔记本上。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：刘晋</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-1#comment-102569</link>
		<dc:creator><![CDATA[刘晋]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2017 22:43:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1. 101生活原则：烦恼 
	图片和文字带给我什么感受？
充满力量的肌肉男在夜色中面带忧色。他在为什么发愁，是强壮的体魄不能解决的问题吗？
	我最近有什么烦恼的事情吗啊？当时是什么感觉？
与最亲近的家人们对团聚定居地意见分歧太大。当时感觉彼此无法沟通，关系难以维持下去。
	我如何看待烦恼？那件烦恼的事情现在还是烦恼吗？
人有七情六欲，欲望不能满足就会产生烦恼。平衡现实和欲望，通过调查、尝试选择争取什么、放弃什么，追求自己通过努力能实现的目标，才能减少烦恼。
基本不是了。通过1周时间的反思、请教有经验学识的人、与妻子平静沟通，3周时间查资料论证定居地选择和实施方式的各种可行性，和妻子彼此让步，达成目标共识、制定行动计划和选择边界。剩下的就是说服父亲和努力行动争取更完整幸福的生活。
2. 101值得思考的问题：你生命中最重要的事情是什么？ 
	图片和文字带给我什么感受？
结实的木地板和上下的东西，是指支撑生活的基础吗？没太看懂
	生命是什么？
生命就是生老病死的过程、继承上一辈的基因，摄取外界物质与能量，发展自我、改变环境的过程。
	我生命中最重要的事情是什么？
自己活好，有能力帮助自己和其他人改善健康、精神和其它生活方面。好像还没有太远大、具体的目标。
3. 101件一生要做的事：成为一些人的良师益友 
	图片和文字带给我什么感受？
大人带小孩活动，亦师亦友。
	如何才算得上一个良师，如何才算得上是一个益友？
良师能授人以鱼更能授人以渔。
益友能真心实意为朋友着想、也有能力帮助朋友。
	我有良师益友吗？我又是别人的良师益友吗？
有，是。]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1. 101生活原则：烦恼<br />
	图片和文字带给我什么感受？<br />
充满力量的肌肉男在夜色中面带忧色。他在为什么发愁，是强壮的体魄不能解决的问题吗？<br />
	我最近有什么烦恼的事情吗啊？当时是什么感觉？<br />
与最亲近的家人们对团聚定居地意见分歧太大。当时感觉彼此无法沟通，关系难以维持下去。<br />
	我如何看待烦恼？那件烦恼的事情现在还是烦恼吗？<br />
人有七情六欲，欲望不能满足就会产生烦恼。平衡现实和欲望，通过调查、尝试选择争取什么、放弃什么，追求自己通过努力能实现的目标，才能减少烦恼。<br />
基本不是了。通过1周时间的反思、请教有经验学识的人、与妻子平静沟通，3周时间查资料论证定居地选择和实施方式的各种可行性，和妻子彼此让步，达成目标共识、制定行动计划和选择边界。剩下的就是说服父亲和努力行动争取更完整幸福的生活。<br />
2. 101值得思考的问题：你生命中最重要的事情是什么？<br />
	图片和文字带给我什么感受？<br />
结实的木地板和上下的东西，是指支撑生活的基础吗？没太看懂<br />
	生命是什么？<br />
生命就是生老病死的过程、继承上一辈的基因，摄取外界物质与能量，发展自我、改变环境的过程。<br />
	我生命中最重要的事情是什么？<br />
自己活好，有能力帮助自己和其他人改善健康、精神和其它生活方面。好像还没有太远大、具体的目标。<br />
3. 101件一生要做的事：成为一些人的良师益友<br />
	图片和文字带给我什么感受？<br />
大人带小孩活动，亦师亦友。<br />
	如何才算得上一个良师，如何才算得上是一个益友？<br />
良师能授人以鱼更能授人以渔。<br />
益友能真心实意为朋友着想、也有能力帮助朋友。<br />
	我有良师益友吗？我又是别人的良师益友吗？<br />
有，是。</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：黄云飞</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-1#comment-83571</link>
		<dc:creator><![CDATA[黄云飞]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2017 18:46:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[已认真练习]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>已认真练习</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：陈焕</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-1#comment-55033</link>
		<dc:creator><![CDATA[陈焕]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2016 08:32:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1.烦恼
1)快乐或烦恼取决于我们自己内心的想法，而背后的引发的原因藏在我们的内心深处，需要认真的思考挖掘
2)最近没有什么烦恼的事情
3)烦恼会影响心情和工作效率，需要通过自我的调节来处理规避
2.生命中最重要的事情
1)让我去查看内容的想法重新认识自己
2)是活着，是经历，是过程，也是结果
3)家庭和儿子
3.成为一些人的良师益友
1)敞开你的双臂，你能拥抱整个世界
2)良师：用心传授知识，指引学员往正确的方向前进，支持他们有自己的想法
益友：能互相帮助，共同成长
3)有，我也是别人的良师益友]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>1.烦恼<br />
1)快乐或烦恼取决于我们自己内心的想法，而背后的引发的原因藏在我们的内心深处，需要认真的思考挖掘<br />
2)最近没有什么烦恼的事情<br />
3)烦恼会影响心情和工作效率，需要通过自我的调节来处理规避<br />
2.生命中最重要的事情<br />
1)让我去查看内容的想法重新认识自己<br />
2)是活着，是经历，是过程，也是结果<br />
3)家庭和儿子<br />
3.成为一些人的良师益友<br />
1)敞开你的双臂，你能拥抱整个世界<br />
2)良师：用心传授知识，指引学员往正确的方向前进，支持他们有自己的想法<br />
益友：能互相帮助，共同成长<br />
3)有，我也是别人的良师益友</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：朱玉军</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-1#comment-34646</link>
		<dc:creator><![CDATA[朱玉军]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2016 07:42:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=872#comment-34646</guid>
		<description><![CDATA[#agileme158#
烦恼：纠结，乱，没条理
生命：体验，服务
良师益友：]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>#agileme158#<br />
烦恼：纠结，乱，没条理<br />
生命：体验，服务<br />
良师益友：</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>作者：春灵</title>
		<link>http://www.zhoujingen.cn/blog/872.html/comment-page-1#comment-29062</link>
		<dc:creator><![CDATA[春灵]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Aug 2016 21:16:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=872#comment-29062</guid>
		<description><![CDATA[已练习]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>已练习</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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