#从图片和文字中想到了什么？
想到了父亲和孩子的关系，在这个世界上，没有人能代替父亲对于儿子的价值，也没有人能代替儿子对于父亲的价值。
#我是一个好父亲吗？
还有很多不足
#我要怎么做才能成为一个更好的父亲？
跟孩子在一起，做他喜欢的，也做我喜欢的，一起去体验和创造真善美的生活
关心他，相信他，鼓励他，帮助他，引导他独立成长，学会大胆去探索和尝试，在错误中学习和进步
做他的榜样，身教重于言教
#2. 101激励谚语：等待改变，我就是自己要等的那个人。

#从图片和文字中想到了什么？
如果有人能帮助自己发生改变，那个人不会是别人，而是自己
#为什么改变对有些人很难，却对有些人却很简单？
没有很简单的事情，改变对任何人来说都是不容易的。别人的改变我们从表面上看似乎很简单，一下子就改变了，说变就变了，其实他在这种外在改变之前，内在已经付出了很多努力，从量变的不断积累才导致了最后的质变。而只有质变的时候一般人才能观察得到。量变的过程是不容易察觉的。
#我能改变什么，不能改变什么？我认为不能改变是真的不能改变吗？
我能改变自己的意识、态度、思维方式、习惯和方法，进而改变自己的工作成果和对他人的影响。
不能直接改变别人，也不能直接改变环境，但别人或环境都会因我的改变而改变。
我认为不能改变的，是根据我当下的认知下的判断，如果我继续去探询这个问题，可能认知就会发生改变，从而做出不同的判断。比如我现在认为当前的公司氛围不精进，不务实，不追求卓越，混日子，那就要追问自己几个问题：
1）为什么你要继续待下去？
2）如果你愿意改变这个环境，你能做些什么？
3）如果你要离开这个环境，你能去哪儿？
4）如何找到你想要的那种环境？
5）如果你能创造一个这样的环境，那还需要去寻找吗？

#3. 101件充实生活的方法：发现你的价值

#从图片和文字中想到了什么？
人在社会中的作用就像齿轮在系统中的作用
#我在家庭中的价值是什么？
作为儿子、兄长、父亲，为家庭贡献自己的力量，提供帮助，让老人放心，让孩子成长，共同创造美好的生活
#我在工作和社会中的价值是什么？
发挥自己的优势，为团队和社会的完美贡献自己的力量，让其他人的工作和生活因为自己的存在而更加精彩。一个完美的团队就是因为每个人能做自己擅长的事情，互帮互助，共同实现目标。一个社会也是这样。

 从图片和文字中想到了什么？
孩子幼小的手抓住大手象征着生命的延续传承生生不息，孩子对大人的依赖与信任，大人对孩子的爱和责任。
 我是一个好父亲吗？
努力赚钱养家，独立解决自身问题，让妻子能够安心在家带孩子，但陪伴关怀孩子太少，不够好。
 我要怎么做才能成为一个更好的父亲？
让自己更强，争取更好的生活条件给家庭，平衡生活，有更多的精力给家庭。
具体为实施近期制定的定居计划。
2. 101激励谚语：等待改变，我就是自己要等的那个人。

 从图片和文字中想到了什么？
人在境遇落魄时总想等别人来帮助自己而放弃自身努力，消极对待问题。
 为什么改变对有些人很难，却对有些人却很简单？
人天生有惰性，有自己的习惯和对改变带来不适的畏惧。没有内在的动力或者外部的压力不愿改变。有人为了自己追求的生活而勇敢改变，也有人被生活所迫不得不变。
为了自己有更多选择余地，还是尽量早些想清楚自己要的是什么，主动地早尝试，早获取。
 我能改变什么，不能改变什么？我认为不能改变是真的不能改变吗？
能改变的是自己的态度和行动，自助者天助，然后才能影响身边的人改变。不能改变的是世界的规则、社会环境的现实，大趋势。
规则应该是不可变的，社会环境在自己强大到一定程度可能改变一点点。
3. 101件充实生活的方法：发现你的价值

 从图片和文字中想到了什么？
复杂的系统中有很多零件，每个抓住零件的手都有其作用，对系统的运行有其价值。
 我在家庭中的价值是什么？
赚钱养家，给父母妻子一个舒适的生活环境，陪伴他们享受家庭生活，言传身教培养好孩子。
 我在工作和社会中的价值是什么？
为公司解决产品、技术问题；为社会健康产业发展起到一定的促进作用，具体通过做成一些健管产品和项目，帮助他人改善健康来实现价值。