《快乐个人练习：第 25 天【恐惧、生命、旅游】》的评论

作者：刘红梅

刘红梅 — Wed, 31 Jan 2018 22:47:00 +0000

1、·人总是遇见问题往黑暗处躲；
·曾经在高中时参加演讲上台一片空白，羞愧下场，工作后不敢汇报方案，觉得是一件恐怖的事情；
·还不算是，我希望自己能够变得勇敢而坚定，首先是重新评估下恐惧和自己，其次是接纳所有的不好境遇，还有就是在实际行动中做出改变。
2、·如果只剩下一周的时间，我将按照我自己的意愿过好每一天，陪伴爸妈两天，去巴厘岛、泰国待一天，最后一天回到海边面对大海，看着夕阳安然离去；
·这一周忙年会的事情没有一刻停歇，也没有时间完成第二象限的事情；
·一周对我来讲可做的事情很多，对于自己想要做的事情可有弹性的安排，一天是休息日；
·3、·可以去到不同的国家，过不一样的生活；
·去过印度；
·如果有机会下次想去泰国，感觉泰国特别吸引我，喜欢那种热带生活。

作者：Jean

Jean — Sun, 04 Jun 2017 10:08:57 +0000

已认真完成练习。

作者：刘晋

刘晋 — Mon, 24 Apr 2017 09:47:12 +0000

1. 101生活原则：恐惧
 图片和文字给你带来什么想法？
人在黑暗中对环境的未知感到不安、恐惧，害怕发生不利于自己事情。
 我有过什么恐惧的场景？
自己、亲人因疾病加重而没有治好的希望，对人将衰弱、残疾、死亡却无法避免的恐惧。
 我是一个勇敢的人吗？如何做到勇敢？
基本是吧。坦然面对未知的环境和未来，接受现实本如此，恐惧也不能解决问题，反而可能因为丧失理智和行动力失去可能的希望，不如关注问题本身，冷静、积极行动探索未知，争取希望。也许因为自己的积极行动就能争取到相对较好的结果，也许于事无补但至少积累了经验，无愧于心。
具体为此选择改行，拼命三年硬生生挤进医疗健康行业，努力改善自己和家人的健康问题，用自己的知识和收入改善自己、家庭对疾病无知、无助的状态。，
2. 101值得思考的问题：如果你只剩下一周，你会如何度过？
 图片和文字给你带来什么想法？
顿时感觉时间很有限，需要抓紧有限时间做对自己最重要的事情。
 这一周我做了什么？
个人：敏捷个人练习6项；
培养早睡早起习惯，还是未能按时。
工作：读完《人人都是产品经理》40页；
了解产品经理培训具体信息，确定放弃参加培训的方式，自己定产品经理学习计划，周日继续=建知识树未完成。
完成健康风险评估评审、体质结合+检测指标建议知识库升级、统计服务数据、PPT等工作若干。
生活：咨询办租赁合同手续，没搞定及时委托LF咨询清楚；
 一周对我来说意味着什么？
意味着7天的有限时间，不管生活是否快乐、充实，7天都将如期过去。
聚焦对自己最有价值的事情尽力完成，即使没有全部实现也里自己的目标进了很多。
3. 101件一生要做的事：一个不同的国家至少生活半年
 图片和文字给你带来什么想法？
可以去很多不同的国家，完全不一样的生活。
 我去过哪些国家？
只有中国、香港。
 如果有机会下次想去哪个国家？为什么？
美国，希望感受世界最发达国家到底是怎样，是否真的那么好值得竭尽全力移民去这样的国家更好地生活。

作者：Janet

Janet — Sun, 18 Dec 2016 17:45:14 +0000

1.恐惧
图片和文字给你带来什么想法？在黑暗的地方，容易让人有种恐惧害怕的感觉
我有过什么恐惧的场景？在北方上学的时候，冬天天很冷，黑天很早，我走在没有路灯的路上，快步走着，发现后面有人在我身后也快步走着，身边还没有其他人通行，这时候最让我感觉恐惧
我是一个勇敢的人吗？如何做到勇敢？我不算是勇敢的人，理解的勇敢是知道前面的路不好走，会有很多个挑战，但是在综合分析下，依然相信自己的判断，依然会采取行动
2.如果只剩一周，你会如何度过？
图片和文字给你带来什么想法？一周的时间是定量，就一天一天的摆在那里，我们控制不了时间，能做的是如何高效利用时间为我们所用
这一周我做了什么？这周的三件事之一是得到里面的课程，我进入学习得时间晚了4个月，这周把以前的课程都补上了，还做了笔记，准备下周用思维导图实现出来。第二件事是锻炼身体，第三件事情是每天晚上加入了自省和坐享，今天是周日，晚上会总结各个活动的完成纬度，预估下周事情
一周对我来说意味着什么？意味着依旧在成长和改变的路上，每天都改变一点点，正在变成更好的自己
3.在不同的国家至少生活半年
图片和文字给你带来什么想法？世界上有那么多国家，不同国家有不同的风土人情，应该多去感受经历，增加人生阅历和打开人生视野
我去过哪些国家？美国
如果有机会下次想去哪个国家？为什么？日本，去感受他们的精益求精精神

作者：春灵

春灵 — Sun, 04 Dec 2016 08:41:42 +0000

已完成练习

作者：陈焕

陈焕 — Sat, 03 Dec 2016 08:58:43 +0000

1.恐惧
1)面对恐惧，有时我们可以逃避，但某些时候我们要勇敢的面对它，当我们真正去面对去了解后，很多时候会发现它并不像想象中那样可怕，战胜自己的第一步就是去面对它
2)有，每当工作变得麻木自己长期没有进步时，或在换工作时就会有些恐惧
3)算是个勇敢的人，会勇于面对各种困境并想办法去克服
2.生命
1)会有计划的安排好每一天
2)会陪伴家人，去见见想见的人，去吃最想吃的东西，然找个优美的地方过最后的时光
3)意未着失去的将不可以再次重复
3.旅游
1)不同的国家有不同的民俗与风情，只有呆的足够长才能体验到不一样的东西
2)还没有出过国
3)想去欧洲或澳大利亚，因为那边景色很美

作者：朱玉军

朱玉军 — Wed, 28 Sep 2016 06:52:59 +0000

#agileme158#
已经完成练习

作者：心酸

心酸 — Fri, 29 Jul 2016 23:02:14 +0000

1. a.图片和文字带给我的想法是：恐惧是藏在每个人心底的野兽，不时的侵蚀着我们的思想，让我们望而却步，踌躇不前。我们需要勇气，勇敢的面对一切，包括内心的恐惧。无所畏惧，才能所向无敌。
b.我曾经恐惧失去工作，还有一直恐惧的是死亡。
c.我不算是个勇敢的人，顶多是个爱折腾的人。做一个勇敢的人，首先要清楚自己恐惧的根源，然后通过行动尽量淡化影响。这样即使发生了，你心中也不会有悔恨，能够坦然面对。
2. a.图片和文字带给我的想法是：珍惜当下，每个今天都是限量版。不要等到时间有限时，才知道每天自己该如何度过。
b.这周我每天坚持做了2个让自己不舒服的事情，感觉非常好，要继续保持。
c.一周对我来说是一个小循环，一个周期。可以实践某些想法，从而调整自我。
3. a.图片和文字带给我的想法是：多去看看世界，体会不同的风土人情，开阔视野，丰富人生经历。
b.我至今还未出国，没有去过哪个国家。
c.如果有机会我想去美国和马尔代夫。美国是想去感受一下科技氛围，马尔代夫是想感受一下自然风光。

作者：璇玑

璇玑 — Thu, 21 Jul 2016 09:50:16 +0000

已完成练习

作者：agileme133

agileme133 — Sun, 17 Jul 2016 07:48:34 +0000

已练习