《快乐个人练习：第 27 天【改变、生命、日出】》的评论

作者：刘红梅

刘红梅 — Mon, 19 Feb 2018 22:46:34 +0000

1、·固步自封就会让让自己的人生乌云密布，而只有改变我们才可能真正迎来蓝天白云；
· 改变是生命内在的需求，当我们抗拒改变时生活就会以各种方式提醒你要改变，当不太舒服时，当太舒服时都需要去改变；
·我并不是一个拥抱变化的人，我花了两年的时间才觉知到原来我一直在抗拒变化，对我来说改变意味着挑战，意味着要走出舒适区，但是也意味着机会。
2、·看着太阳从海平面上升，霞光万丈，不禁感叹生活是多么的美好，需要好好珍惜自己仅有的一天；
·今天我陪着爸爸吃饭，给妈妈分担下体力活，听整理课程，晚上写总结和做敏捷个人的练习；
·我会陪伴爸妈半天的时间，然后找一处有海，还有音乐会之地，一边看海，一边听音乐。
3、·日出一切新生，日落一切止归，大自然多么的美好啊；
·看过日出和日落，看日出时总是很兴奋，就像内部有股力量升起来了，看日落时喜欢看霞光万道的景象很温暖，用余热温暖人心；
·已经好长时间没有那种感受了。

作者：刘晋

刘晋 — Sat, 29 Apr 2017 23:28:00 +0000

1.改变
改变看法，就能看到全新的世界。
世界一直在变，人只是其中一份子，不管想不想变都会随世界而改变。想要过得更好，就应该保持对外界的敏锐觉察，发现外界改变的趋势及时做出自身改变，做不到就会随着环境变化而被动改变甚至因为墨守成规而被时代遗弃。
我以前不是一个习惯拥抱变化的人，总想以不变应万变，改变对我意味着需要放弃自己习惯舒适的方式，感觉麻烦，畏惧。
现在越来越明白拥抱变化是为了更好完善自己，更好生活，在追求美好生活过程中不断积极变化。

2.感受：夕阳西下，当日将尽。
今天完成了期盼已久的家人团聚生活：
上午陪伴父亲妻儿游黄鹤楼，
下午晚上居家生活。
睡前康复锻炼，敏捷个人总结，做本练习。
如果只剩一天，我将和家人在一起快乐生活，回顾自己走过的路，和亲朋分享感受，完成计划的健康，成长，工作等内容，让最后一天充实而愉快。

3.感受：日之将出，无限希望。
看过，红日岭上看日出，冷水江畔观日落。美，感触一天的起始，中间就是我们每个一去不复返的日子，生活。
现在每天沉醉于工作，学习提升，娱乐，既不看日出，也不关注日落，只看时钟，很久没有小时候观察日出日落的感触了。然而不管自己是否关注，日子依然每天一去不复返，看看日出日落，珍惜每一天！

作者：Janet

Janet — Wed, 21 Dec 2016 17:29:50 +0000

1.改变
从图片和文字我感受到了什么？成长就意味着改变，不管现在的处境是晴天下的艳阳高照还是乌云满布，只要意识到改变，并开始行动，总会变得越来越好的，改变从什么时候都不晚
人是否需要改变？如何决定是否需要改变？人要学会改变，对于如何做决定也需要改变，把不好的变成好的，好的变成更好
我是一个拥抱变化的人吗？对我来说，改变意味着什么？是的，我是一个拥抱变化的人，在自己的职业发展上就能体现出来，改变意味着放弃一定比例的安全感，拥抱一些不确定性。改变还意味着痛苦，因为要跳出自己的舒适圈，打破原有的概念和想法
2.如果只剩下一天，你该如何度过。
从图片和文字我感受到了什么？一生不长，每天也就24小时，图片的时间快要落山了，这一天快过去了
今天我是如何度过的？今天是冬至，和家人煲汤，我尝试着煎牛排，我学习，晚上和妈妈聊天，带着我们家小狗玩
如果只剩下一天，我会如何度过？陪伴在家人身边，多亲近大自然，感恩
3.看日出
从图片和文字我感受到了什么？太阳要露头了，新的一天开始了
你是否看过日出日落？美吗？这带给我什么感触？没看过
日出日落是每天的现象，我有多少次当初看日落日出的感受？没亲身感受过，我要补补

作者：春灵

春灵 — Wed, 07 Dec 2016 06:24:42 +0000

1，拒绝改变就是拒绝成长，这一幅图让人觉得仅仅是一个小小的不同，但呈现的世界就不一样。
人生需要改变，当遇到挫折遇到弯路及其他不太合心意的时候，改变一下心情，改变一下方式随时随地，去调整，会有另外一个世界
我是一个拥抱改变的人，不同的生活体验，不同的生活感悟，才会有渐渐成熟和成长的我
2，突然觉得人生好短暂，许多没有做的事都还没有做，许多心愿还没有了
今天还是按部就班的去工作，管好孩子，晚上去加油充电，为责任为孩子为自己过好这一天。
这一天会找自己最想做的事去做，好好享受一次生活
3，大自然的美
没有看过日落日出，生活节奏太快，无暇顾及身边的风景

作者：陈焕

陈焕 — Tue, 06 Dec 2016 07:55:55 +0000

1.改变
1)改变能让自己看到不一样的风景，有不同的体验
2)在自己停止成长止步不前时需要改变
3)是的，对我来说是一种挑战，也是一种生活体验
2.生命
1)美丽的夕阳西下，一天的时间剩下最后时刻
2)会完成计划好的工作与学习
3)会见见家人，然后呆在一个地方安静下来，想想这一生是怎么过的
3.日出
1)安静，等待，期待。清晨是一天的开始，只有做好规划并去实施才不会浪费时间
2)看过，很漂亮
3)只有有意识的去观察去感受，才能体验到不一样的感觉，日复一日的过没有思考与思想，就不会有任何感觉

作者：朱玉军

朱玉军 — Thu, 29 Sep 2016 05:46:24 +0000

#agileme158#
改变改变只能从自己开始，改变往往是要突破自己以前固有某些观念或习惯，是不太舒服的，还有长期的改变是需要及时的反馈与刻意的练习。
生命生命只有一次，每天计划好。
日出美好的东西往往是免费的

作者：心酸

心酸 — Sun, 31 Jul 2016 22:43:40 +0000

1. a.从图片和文字我感受到了：改变和不改变看到的是不一样的世界。我们要成长，要改变，才会看到一个天朗气清的世界。
b.人是需要改变的，是否需要改变取决于这个改变是不是正面的，是不是让我变得更好。
c.我是一个拥抱变化的人，改变对我来说是种体验，去感受不同的变化，找到适合自己的生活方式。
2. a.从图片和文字我感受到了：夕阳无限好只是近黄昏。不要到最后了再去后悔自己还有很多未完成的事，珍惜当下，勇于尝试。
b.今天睡到自然醒，玩了一上午游戏，下午去参加橙子活动，晚上回顾总结。
c.如果只剩下一天，找个视野开阔的地方，回顾自己的一生，该放下的，该释然的，该记住的全部写下来，作为自己来过这个世界的凭证。
3. a.从图片和文字我感受到了：希望，美，震撼。日出日落总能给我们很多感慨。
b.我看过日出日落，很美。带给我的感触是：日落，霞光万丈，总能让我想起夕阳无限好只是近黄昏。日出，太阳缓缓升起，给我希望的力量和喜悦的心情。
c.已经很久没有看日出日落的感受了。日出才起，日落回家，周末宅在家里，要改变这种现状。希望下个月内可以看到4次日出。

作者：璇玑

璇玑 — Tue, 26 Jul 2016 08:57:38 +0000

已练习

作者：agileme133

agileme133 — Sun, 17 Jul 2016 07:52:55 +0000

已练习

作者：雨中渔

雨中渔 — Mon, 23 May 2016 22:44:10 +0000

已完成练习