《察觉练习：开篇》的评论

作者：6-周昌明-北京

6-周昌明-北京 — Tue, 14 Jul 2020 16:15:44 +0000

已经认真学习

作者：零酌量

零酌量 — Mon, 17 Feb 2020 18:59:08 +0000

已学习

作者：闫林艳

闫林艳 — Fri, 13 Dec 2019 16:47:05 +0000

林艳，80后，北京，PMO
近几年在练习瑜伽，也参加过外面一些教练的培训，过程中都需要做一些觉察，我希望通过这次的练习，能让我在自己有情绪时，能觉察到，并能冷静处理。尤其是在孩子教育方面。
中午吃完饭后或者晚上睡觉前

作者：Robin

Robin — Wed, 27 Nov 2019 07:25:05 +0000

已认真练习

作者：冯云鹏

冯云鹏 — Tue, 10 Sep 2019 02:43:22 +0000

已认真练习

作者：孟帅

孟帅 — Sun, 28 Apr 2019 08:46:18 +0000

1.自我介绍一下，姓名，年龄，所在地，职业，兴趣等等
＃孟帅，37，北京，项目经理兼系统架构师，对敏捷教练、个人成长感兴趣，喜欢发现别人的优势并激发他们的潜能，帮助他们成长，乐于助人，愿意奉献，喜欢追求真善美，热爱生活，喜欢纯粹美好的人和事物，喜欢独处，喜欢宁静，喜欢乡村田园朴素的人和事物，诗意生活，喜欢安静平和又不失希望和力量的音乐，喜欢武术武侠，最爱的运动是走路、打拳、站桩
2.你是从何知道察觉练习的？你为什么希望参加这次练习？你希望练习后能给你带来什么？
＃学习敏捷个人中的高效个人练习中关于宁静状态时看到的，敏捷个人大会上周老师也讲到了。希望能通过这个练习，提高觉察能力，更好地掌控自己和生活，更平静、敏锐。
3.你准备如何安排你的练习时间？
每天早上醒来后打坐十五分钟。

作者：岳龙

岳龙 — Wed, 02 May 2018 00:26:47 +0000

1.自我介绍一下，姓名，年龄，所在地，职业，兴趣等等
我叫岳龙，37，北京，质量管理，喜欢自己能接受的方式的学习和探索新领域、新知识，主要在视频、音频，最近发现书更开放、更加锻炼理解力、想象力，准备往这个形式上切。兴趣是读人，找同类历数一下有:吴宗宪，李敖，余世维，郎咸平（早期），罗永浩，罗振宇，高晓松，樊登，梁宏达，翟山鹰，马未都，窦文涛，陈皓，周金根等等。影响比较大，上百集连续剧《成长的烦恼》《老友记》《红男绿女（吉视）》等起。
2.你是从何知道察觉练习的？你为什么希望参加这次练习？你希望练习后能给你带来什么？
王阳明，心学，反求诸己，大道至简至真。寻求事件本质与自身对应、纠缠、相互关系。
认知自然和融入自然。
3.你准备如何安排你的练习时间？
按要求来。上下班路上至少有两个小时。

作者：AMB_11号_李桂斌

AMB_11号_李桂斌 — Sat, 24 Mar 2018 00:45:13 +0000

1.自我介绍一下，姓名，年龄，所在地，职业，兴趣等等
李桂斌 34 石家庄研发管理&架构师，爱好读书，空想
2.你是从何知道察觉练习的？你为什么希望参加这次练习？你希望练习后能给你带来什么？
从周金根老师哪里获知，最近心态出问题了，浮躁和不平稳了，希望通过练习，静心，控制自己的情绪。
3.你准备如何安排你的练习时间？
跟着练习要求做，先完成一次完整的6周练习，每周至少用1.5个小时来练习。然后总结再练习

作者：薛宝儿

薛宝儿 — Sun, 21 Jan 2018 23:51:47 +0000

已认真练习

作者：柳锡荣

柳锡荣 — Fri, 12 Jan 2018 07:47:04 +0000

已认真练习