个人成长的探索者，敏捷个人的实践者和推广者，喜欢研究王阳明心学。

我喜欢向日葵，永远都向着太阳，阳光下怒放的生命，在蓝天下，犹如一颗太阳般的明亮、快乐的心。 

    我是一个懂得知足的人，一点小小的幸福就能让我快乐很久，父母总是说，要手心向下，给别人，而不是伸手去要。他们总是说，有多少钱，过多少日子。在这个浮躁的社会里面，这个应该是让自己变得幸福的一个原因吧。
从2012年2月份，第一次到参加敏捷个人，当时正好职业上遇到一些瓶颈，刚好当时的线下活动分享的是关于职业的一些话题，就是那一次，让我接触了敏捷个人，而且参与到敏捷个人的一些活动中去，主动承担了敏捷个人的图书馆的管理工作，以后的线下活动，只要不出差，我都会到场参与。
通过这个组织，我扩展了视野，认识了很多热爱生活，愿意分享，愿意成长的一群人，从他们身上，我也学到了很多东西。
通过承担图书馆的事情，我也从2月份开始，到现在，从每个月读一本书，到现在坚持每周一本书，到现在已经读了近250多本书了，而且现在一直在坚持。这些都得益于敏捷个人的成长体系，得益于这个圈子。

   一个人只要对自己负责，了解自己的心智模式，更好的认识自己、管理自己，就能够去做工作与生活的平衡，就一定会幸福。我们每天都在奔跑，但那是与自己在奔跑，今天的我比昨天的我进步了，就值得开心！

   对于今天的自己，我很满意，是因为有一个越来越大的心，所以世界也就变小了。   我有几个能力，并且一直在建设他们：

• 第一是化繁为简，进入细节的能力，把细节变成执行力；
• 第二是养成习惯的能力，把工具+方法变成习惯，固化到骨子里；
• 第三是整理知识的能力，消化好存储好吸收好，还得能吐出来；
• 第四是自我调整的能力，保持自我平衡和自我更新，让自己成为一个开放的体系和更加开放的体系。