http://www.zhoujingen.cn/blog 平衡、快乐、高效，成为一个有自我、有目标、有结果的敏捷个人。 Tue, 27 Oct 2026 17:02:53 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.7.1 http://www.zhoujingen.cn/blog/4172.html/comment-page-1#comment-105804 Tue, 27 Oct 2026 17:02:53 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=4172#comment-105804 我是张梦雪，想重新开始敏捷个人练习，加油

]]> http://www.zhoujingen.cn/blog/4172.html/comment-page-1#comment-105803 Tue, 27 Oct 2026 17:02:41 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=4172#comment-105803 我是张梦雪，想重新开始敏捷个人练习，加油

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]]> http://www.zhoujingen.cn/blog/121.html/comment-page-8#comment-105800 Sat, 28 Mar 2026 08:39:41 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=121#comment-105800 已学习

]]> http://www.zhoujingen.cn/blog/932.html/comment-page-3#comment-105799 Thu, 25 Sep 2025 13:44:54 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=932#comment-105799 自我暗示

]]> http://www.zhoujingen.cn/blog/732.html/comment-page-3#comment-105798 Thu, 25 Sep 2025 13:42:42 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/732.html#comment-105798 宁静的状态，独处的时间

]]> http://www.zhoujingen.cn/blog/864.html/comment-page-2#comment-105797 Sun, 24 Nov 2024 12:15:46 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=864#comment-105797 生活往大了说好比上帝在掷骰子，有些是不大不小的玩笑，有些可能面临大风大浪。
我们每个人要如何面对这种不确定性？要知道，随时可能出现的种种可能，也许是必然会出现的随机的一种情况，心态要放平整。
如何主动创造更多的可能性？不断学习加上实践，最后总结反思，自我创造各种条件，来检验测试自己的所学是否完整、有道理。
如何保持自己的定力？总要有些价值观方法论的，这些本质深刻的东西就是自己的定力。它可以是某种思想信仰，也可以是某种框架理论。

]]> http://www.zhoujingen.cn/blog/10112.html/comment-page-1#comment-105794 Wed, 29 May 2024 06:07:56 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10112#comment-105794 自己的目标意识很差，总是想起来做什么才做什么，没有持续性。或者说只是有模糊的目标，没办法指导自己前行。
目前也在刻意培养一些习惯，早起、阅读、学习等，如果目标这条线更清晰、有印记，相信这些习惯也能起到作用的。
自己希望养成的习惯，目前通过每天记录投入时间、打勾完成这些手段来，逼迫自己，但需要进一步思考的是，这些习惯对于自己目标影响究竟有多大，有没有更好的习惯来替代？

]]> http://www.zhoujingen.cn/blog/10101.html/comment-page-2#comment-105793 Fri, 10 May 2024 20:57:39 +0000 http://www.zhoujingen.cn/blog/?p=10101#comment-105793 你的学习方法有什么？惭愧，貌似没什么学习方法。最近在学学习力，学习=我知道+我不知道，学习的过程就是用已知的知识去跟新的知识建立联系的过程。
建立了什么知识体系？自己之前以为的知识体系一定是一生二，二生三，三生万物的。模式化学习，可以拼装、改进的。
羡慕周老师的学习方法，首先是可持续的，通过博客记录日常反思过程；抽丝剥茧，形成自己的东西。课程里老师说学习不是为了建立什么体系，根本目标是应用，是去创造新的东西。
专业能力、可迁移能力、自我管理能力投入了多少时间和精力？再次惭愧。貌似都是些应付日常工作上了，没有反思过升级、进化的事情。
记录每天的事情？自己通过目前状态是记录任务和习惯，但是没有回顾、总结，只是为了记录而记录。最终效果？有效果吗？平衡了吗？工作效率着实提高了吗？在思考要不要更换一种方法了。

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