小练习:(7)使用“为什么”来改变我们的结果

每个人做事情背后都有动机,发现动机最简单也是最好的办法的就是多问自己“为什么”。敏捷个人可以让人变得更智慧,因为只要你愿意,她就可以快速培养自我反省的觉知,让你自己看到行为背后的理由。看到之后,你的视野也就更宽广,对自我认识也就更清晰,更容易处理眼前的事情。

我们身边很多人每天都在做出各种改变自己生活的“决定”,我要减肥、我要戒烟、我要早起跑步或者找个好工作、每周看一本书、每晚坚持学英语1小时等等,每次做出决定时,那是非常之坚定,但是很可能持续几天甚至几个小时就没有了当时的激情。当生活中的每个承诺都变成下一年的决定时,我们是否需要仔细想想,是什么导致我们没有履行自己的承诺呢?

如果你很想改变一件事情,但是却拖延或者取消,那么只要我们真正的去使用“为什么”,你会发现这三个字可以改变我们的生活,让我们成功。

“为什么”的力量

几年前我实现报表引擎时,其他人并不是特别愿意去做,我记得我说过一句“即使你们不做,我也会一个人把它做完。”最后公司决定开发报表引擎,还有其他2个牛人和我一起开发,我负责引擎底层的核心部分。结果当然是做完了,而且应用的也很好,现在公司的大部分产品都仍在使用这个报表引擎。当你做好一些事情之后,就会有人来请教你:“你是如何做到的?”。我可能会说“我只是真正想实现它,并决定立刻去做,就这么简单而已”。

我知道这么简单的回答不足以帮助他人,所以我也思考过,在真正想实现它并付诸行动的背后发生了什么呢?

当我们做出决定时,将会出现两个重要元素:

  1. 要做的决定,例如“我要做一个业务平台OpenExpressApp
  2. 为什么要实现决定#1的原因,以及马上开始要做的那股激情

这其中有一个秘密,那就是当我们做出决定、承诺或一个目标时,决定我们是否成功的唯一重要事情就是我们是否为自己的成功找到了一个足够大的原因。这就是“为什么”的力量。

问自己

当我们开始一件事情之前问问自己:“为什么这个对我很重要?为什么必须我来做?”一旦你问了自己这两个问题,肯定会冒出一个强烈的原因或者一系列点燃你热情的原因,这些原因让你一直坚持到最后,不再原地不动或拖延。

如果当前有那么一些一直想改变而又还没有改变的事情,一定是还没有采取正确的行动,这其中最主要原因之一就是没有给自己一个点燃情感动力、带给自己激情的理想原因

给你动力的原因

对于这两个问题并不是所有人都会自问,就比如对一般人来说“为什么你要跳舞?”、“为什么要吃饭?”。即使问了的也一定会成功,因为不是每个人都能找出真正持久的原因,让我们来看看下面的一些例子:

  决定:我要做一笔生意,它可以让我每个月赚$20,000

  原因:我需要更多钱

对于大多数人来说,赚更多钱的想法一开始总是非常兴奋地,但是很少有人会去做些什么去改善自己的财富状况,因为他们觉得现在已经可以了。即使当他们开始了一个新的生意或者一种新的投资。但因为没有真正的利用“为什么”的力量,所以他们也会过早放弃。
记住,如果你真的想要做什么,你不仅要知道你想要的是什么,而且还要知道为什么想要它。

以下是对于这个决定的一些更好的原因:

  • 我的家庭应该过上好日子,我不希望看到她们为了收入而奔波
  • 我的家庭希望有一个更大的房子
  • 以我现在的财力状况根本不能帮助任何人,我不喜欢这样,我需要改变

我们要做的就是清晰地定义“为什么”我们想要这个决定,并且能够在每一天都能记起它。

三步找到原因

  1. 做出决定
    • 决定你要实现的结果。必须具体明确下来你想获得的清晰的结果是什么?是赚钱?还是改善健康?还是要拓展人际关系?
  2. 找出为什么你需要它,问自己一些问题:
    • 在我生活中,我为什么必须要做这个决定? 
    • 如果我没有它我的生活会将会是什么样子的?
    • 我身边是否有人受这个决定的影响?我有多么的关心他们? 如果我不做这些他们会有多痛苦?
  3. 每天应用“为什么”的力量
    • 把为什么写到一张纸上,让你每天都可以看得到。每天至少花十分钟让自己从情感上去感觉这个带来的力量。可视化并感觉这个决定对你来说有多重要,在我们的行动中,不仅仅需要提供信息,还需要提供给自己持久的动力。

我的分享

年度总结和计划:去年4个1,今年5个1中我说过我的一个1是引入TOGAF架构方法。对于这个决定,并不是我以前就想做的,而是基于项目组当前的技术状况决定的。

  • 决定:引入1个架构方法:TOGAF
  • 为什么这个对我很重要?
    • 没有业务架构就没有产品的成功,没有业务架构方法就不可能有一个好的业务架构,作为团队成员的我来说,我非常希望看到有一种较为成熟的方法来指导我们进行业务架构,促进产品的成功
    • 业务架构是业务平台的一个重要组成部分,不掌握业务架构的方法我就别指望能做出一个好平台
  • 为什么必须我来做?
    • 如果有人能基于业务平台来思考并做好这件事我绝对不会现在去思考这个问题,相对来说,我的知识体系更全面一些。
    • 并且我对方法论的态度是比较积极Open的,不排斥、不迷恋,积极尝试,为我所用

敏捷个人:夏的分享

去年我报了自考,可书买来一直没读,坚持不下来,最后没去考。

在今年年初,我认识了一位朋友,自我管理能力很强,每天坚持把自己计划 好的事完成了才去做计划外的事情,并且规定的休息时间一到就会自觉去睡觉。。。

看到他那样我也惭愧,因此我又重新拿起了书本,并且告诉自己我如果做不到就不愧与他成为朋友

点评: 这个原因其实是深入内心的一个对话交流,为“为什么”注入了情感因素,动力会更持久

 本次练习要做的

把这个练习应用到2:用三个故事驱动你的一周 和 3:用三个故事驱动你的一天 中的每个故事

 

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  1. 可视化并感觉这个决定对你来说有多重要,在我们的行动中,不仅仅需要提供信息,还需要提供给自己持久的动力。
    这其中有一个秘密,那就是当我们做出决定、承诺或一个目标时,决定我们是否成功的唯一重要事情就是我们是否为自己的成功找到了一个足够大的原因。这就是“为什么”的力量。
    决定,为什么对我很重要,为什么必须我来做。
    提前做好汇报资料。
    个人意义:
    1,自己的价值体现,我存在这儿的意义。每个人都有其优势,这就是我的优势。
    2,有经验,有耐心,有创造力,有这个技术。
    部门意义:
    1,春江水暖鸭先知,既然觉察到了动向,为何不及时掉头?不进则退,同时感受到了竞争压力,不要有惰性思维。接下来的日程会很满,年底各种事情,一天都耽搁不起,要按天计算了。
    2,我想进步,我想做好工作,我想更好的做好汇报工作。

  2. 练习敏捷个人【为什么】
    1.曾在某一天参与了一次分享会,会上分享者分享的大部分内容都与敏捷个人练习中的题材思考有异曲同工之妙,碰撞的思考亮点让我对练习产生了兴趣。
    2.我希望从练习中觉察自己的变化,思考从未思考的问题,有时候一些问题让我纠结,困惑,不敢直视,当内心的答案经自己的文字打出来的时候,会被自己震惊到,仿佛又迈进了小小的一步,离真实的自己靠近了一点。
    3.从敏捷中收获:健康,快乐,勇敢
    因为练习中有了思考,对自己和解得到了健康,快乐,勇敢直视不足,寻找到了通往心灵的出口。

  3. 故事为什么
    1.做敏捷练习:
    因为我希望养成高效平衡快乐的习惯,提升综合能力和生活质量。自己的提升只能自己负责。
    2.推基因检测合作:
    因为公司和个人,都希望推动基因检测应用于健康管理。我是公司里唯一做过这两个领域也都感兴趣的人。
    3.学习《掌握需求原理》:
    因为我希望掌握需求分析的方法,在产品工作中使用提升职业竞争力,更希望在其它工作或生活中使用提高确定有价值目标的能力。
    4,康复锻炼:因为希望身体健康。对自己的身体负责。

  4. 为什么和三个故事,在故事中应用为什么的习惯?
    为什么要养成好习惯?为什么要学习?想想家人,想想小宝贝。

  5. 今天 学英语已经坚持64天了,加油。
    看育儿书 为了当个好妈妈更好的教育孩子
    工作努力点,因为不能丢了工作 需要赚钱 培养孩子

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