高效个人练习(10)- 发挥你的优势

我认识的很多IT技术人属于内向性格,他们不善交流,但技术都比较好,有的人会去羡慕那些谈笑风生的人,并总希望自己有一天也能那样侃侃而谈。内向和外向并没有对错好坏之分,与其花大力气去改善自己的性格,还不如把这些精力放在技术上,发挥自己的优势,培养自己的核心竞争力。每个人都有自己的优势和劣势,我们以前经常会关注到自己的弱项,希望通过弥补这些短板让自己成为一个更完美的人,但是当我们花了很多精力改善了自己的弱点之后,发现并未 给自己带来多大的效能,因为当我们的优势并没有凸现出来时,即使劣势弥补了,顶多也只是一个普通的合格人员。本次练习将告诉你去注重优势,做个更高效的人。


你的结果

认识到发挥强势胜于弥补短板,花更多精力在优势上可以让自己成为一个更高效的人

为什么要发挥优势?

发挥你的优势

木桶原理大家早已耳熟能详:一个由若干木板构成的木桶,其容量取决于最短的那块木板;而反木桶原理说:木桶最长的一根木板决定了其特色与优势,在一个小范围内成为制高点。如上图,第一个和第二个木桶一样,但是我们稍作倾斜,利用长板,则可以装更多的水。

那什么时候应该弥补短板呢?我们的理想情况是第三个桶,当我们很好的达到平衡后,如果还想装更多的水,那么则需要修补短板,也就是说,当你的劣势影响了你的整体发展, 那么你需要去弥补你的劣势。比如,对于一项需要高度协作的任务,你是一个顶尖的武林高手,如果你不会配合,那你也发挥不了作用,甚至起到反作用,这时你的沟通短板就需要立刻弥补。

自我检查优势关键点

什么是自己的优势呢?简单地,列了以下几个关键点以用于自我检查:

  1. 优势可以是你的天赋:这包括你的思维方式、感受、行为等多方面。
  2. 优势是你能做别人不能做的事:你的强项是你能轻松就完成的一些事情,但是别人很可能在上面需要花费更多的时间和精力才能达到你的水平。
  3. 优势能带给你更多精力:一些事情会让你觉得做得很爽,它们往往能给你源源不断的精力,让你整天做它都不会觉得累。这些事情也很可能是你的强项。
  4. 优势能使你快速成长:发挥优势会让人越来越好,它给你带来更多精彩时,你会更愿意去做,那自然会更快的成长
  5. 优势不只是你现在做得好的事 我们往往在一些简单的事情上显得很在行,所以我们乐此不疲地花时间在上面,但是这些事情并不算得上真正的强项,我们在上面也不会有更高的造诣。

找到自己的最佳位置

最佳位置指的是你需要在潜能、热情和价值中找到一个点,这就是敏捷个人的定位。例如在工作中,我们需要考虑这三面:

  1. 这是不是自己擅长做而别人不能做的?
  2. 这是不是自己想要实现的?
  3. 这个对客户是否有价值?

现在,发现你的优势

  • 发现自己的长处的唯一方法是反馈分析
    每当我们要进行一项关键决策时,每当我们要采取一项关键行动时,就把预期的结果记录下来,然后与实际结果进行比较,这样,他们很快就能知道自己的长处是什么,而且还能够知道哪些方面需要自己改进、改变和学习。
  • 两个关键点:
    • 找到能令你激情、给你力量的活动
    • 找到你不同于他人的方面:例如,有人喜欢整天编程;有人喜欢和客户聊天;有人喜欢头脑风暴……
  • 成功在于在充分发挥自己优势的同时控制自己的弱点,而不是徒劳的弥补弱点,主要的途径在于:发现优势-利用优势-发挥优势-取得成功-增强自信

你可以通过《现在,发现你的优势》去测试一下自己的优势,与大家分享一下我的测试结果:

  • 专注
    “我正走向何方?”你扪心自问。这一问题每天都萦绕脑际。在专注主题的指引下,你需要一个明确的目的地。没有它,你很快就会对自己的生活和工作一筹莫展。因此,每年,每月,甚至每周,你都做你爱做的事-制定目标。你的目标,无论长期或短期,都有相同的特点。它们都很具体,都能评测,并且都有进度表。这些目标 如同罗盘,帮助你确定重点,并进行必要的修正,以保持航向。你的专注主题十分强大,因为它迫使你进行过滤-本能地判断某个行动是否有助于你达到目标;无助于此的便被放弃。你的专注最终迫使你提高效率。无庸讳言,这种模式的另一面是,它使你难以忍受拖延、障碍,甚至迂回,而无论它们多么引人。这使你成为一名 极其可贵的团队成员。当别人开始溜向“有趣的”岔道时,你会及时把他们带回正路。你的专注主题提醒每个人,如果一件事不能帮助大家通往目的地,那它就无关紧要。而如果它无关紧要,那就不值得为它浪费时间。你确保每个人都目不斜视。
  • 成就
    你的成就主题说明你的内在动力。它表明你始终渴望有所建树。你感到每一天似乎都从零开始。一天结束时,你必须获得某种有形的成果,如此才能感觉良好。你所谓的“每一天”指的是所有的日子-工作日、周末、休假日。无论你多么需要歇一天,如果这一天你无 所事事,你就会感到不满意。你体内有团烈火在熊熊燃烧。它促使你多做事情,多出成果。完成一项任务后,这火会暂时减弱,但很快重新燃起,迫使你朝一个又一 个新的目标不断攀登。你对成就的不懈追求或许缺乏逻辑;甚至漫无边际。然而,它却是永无满足的,并将伴随你一生。作为一名追求成就的人,你必须学会与这种 隐隐的不满足感相处。它毕竟不无益处。它给你动力,使你能长久工作而不知疲倦。它不失时机地使你奋起,去迎接新的任务和新的挑战。它为你输入充沛的精力, 帮助你为你所领导的班组设定工作进度和业绩指标。它是推动你不断前进的主题。
  • 学习
    你热爱学习。你最感兴趣的题目取决于你的其他主题和经历。但无论是什么题目,你总是受到学习过程的吸引。过程,而不是内容或结果,最使你兴奋。从无知到熟练的扎实而执著的进程使你精力倍增。入门的快感;初学者背诵或实践学到的内容;掌握一门新技术而 日益增强的信心-这些学习的过程深深吸引着你。你对学习的激情促使你参加各种成人教程-太极拳、外语、钢琴、舞蹈或电脑培训班等等。它使你能在变动无常的 环境中应付自如,无论是分配你完成一个应急项目,还是反复要求你在短时间内成为某个新题目的行家。学习主题并不一定意味着你力图成为某个专题的专家,或追求伴随某种专业或学术头衔的荣耀。相比之下,更重要的是学习的“路程”,而不是具体结果。
  • 思维
    你喜欢思考。你喜欢思想活动。你喜欢锻炼你的大脑“肌肉”,把它们四面抻扯。这种对思想活动的需求有可能是专注的,专注的焦点取决于你的其他优势。例如,你可能努力解决一个问题,或酝酿一个创意,或了解另一个人的感受。另一方面,这种思维活动很可能漫无边际。思维的主题并不一定限定你思考的具体内容。它只是说你喜欢思考。你是一个喜欢独处的人,因为这样你才能沉思冥想。你性格内向。在某种意义上,你是自己最好的伴侣,因为你扪心自问,并在自己身上测试答案。当你把自己的实际作为与你所思考的所有想法相比时,你的这种自省可能会使你略为不满。但此种自省也可能导致你关注现实问题,例如当日所发生的事件,或你准备进行的一场谈话。无论它把你引向何方,这种不停的思考是你生活中的一个固定内容。
  • 责任
    你的责任主题促使你在心理上对你的诺言负全责。你一旦作出承诺,无论大小,你从感情上就觉得有义务将其完全落实。你的名声有赖于此。如果由于某种原因你不能兑现,你会自动寻找其他途径给对方以补偿。仅仅道歉是不够的。托辞和辩解是完全不可接受的。你不作出补偿,就会寝食不安。你的这种自觉性,这种几乎是走火入魔的行为准则,这种无可挑剔的道德标准,使你作为完全可以信赖的人而美名四扬。当分配新任务 时,人们会首先想到你,因为他们知道你说到做到。他们很快就会向你求助-但你必须有所选择,从而避免因为乐善好施而力不从心。

在工作中找到优势

步骤 自检
1. 发现你的劣势
  • 三件低效的任务
  • 找出低效任务的类别
  • 找出让自己消沉的方式
2. 发现你的优势
  • 找出三件能让你高效的任务
  • 找出高效任务的类别
  • 找出能激励你的方式
3. 发挥你的优势,设计高效的一周
  • 是否去除了尽量多的劣势任务
  • 是否找到了强势任务

本次练习你现在要做的

  1. 找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
  2. 清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
  3. 重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例

高效个人练习(10)- 发挥你的优势》上有137条评论

  1. 1、仿盖洛普优势测试表格工具结果:信仰(Belief)、公平(fairness)、学习(Leaner)、关联(Connectedness)、专注(Focus)。
    2、优势:
    喜欢健康管理
    喜欢需求分析
    乐于专注学习认可的事情,解决问题
    有强大动力做健管产品工作
    劣势:
    反应慢,应变能力弱
    不擅于应对复杂人际关系、缺乏变通
    不擅长全局、长远分析
    缺乏IT开发经验
    目前频繁变化、管理混乱的环境中工作严重削弱专注处事的长处,
    偏重直觉而非分析限制了理清复杂工作要点
    其它:原则性强,难以融入虚伪、不公正的环境
    3、多花实践来提升优势:每周多花1h以上用于分析新的健管需求并付诸实现,尽快独立开展大项需求工作。
    减少花在提高劣势上的时间:坚持3个主要目标,减少杂事,简单处理/委派/拒绝。

  2. 1. 找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
    思考,执行力,管理能力,专注,控制情绪

    2. 清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    优势:
    思考,事务的多方面思考,可应对可能出现的问题,能更全面的考虑问题。
    执行力,任务发布,能通过分步骤一步一步来执行,按照流程处理事务,并通过自己的思考能力,完善任务。
    管理能力,对整个事件或项目有着梳理建立流程的能力,并按照预期实施下去。
    专注,对于自己正在做的事情,有专心专注的精神。
    控制情绪,会控制自我情绪,调节情绪,自娱自乐等。
    劣势:
    技能知识不够,不精–影响工作,影响收益。
    学习状态不好,学习时间分配太少—影响自我成长。
    拖延症—影响一切。
    懒惰—浪费生命。
    自制力不强—影响较多,有时候玩游戏,不知道停下来,沉迷了,导致自己不够积极向上,精神状态差,事后多有后悔,但时间已经浪费掉了。

    3. 重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例
    重新思考,重新制定计划,坚决按计划执行,一定要使用奖惩方法来进一步约束自己。

  3. Pingback引用通告: AME练习(5):学习和优势 | 一群共同享有幸福生活的成长伙伴

  4. 1. 找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项
    * 责任、积极、学习

    2. 清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么
    * 责任意味着会努力做好;积极意味着会主动承担,进而会有更多的机会;学习意味着保持自我更新,会有更多的竞争力

    3. 重新思考你的周计划
    * 本次练习更多的应该是有发挥优势而不是弥补劣势的意识深化,我们的时间是有限的,如何在有限的时间内创造更多自己定义的价值;就需要我们合理支配时间。以后会逐渐深化这个意识并作出调整。

  5. #押金60元承诺6周内完成高效个人练习
    #07-锡荣xirong-20160334
    1. 优势:独立思考、不怕苦,肯坚持、学习能力强
    劣势:处女座的追求完美,导致很多事情并没有开始,总感觉能力不到,想要的东西太多做不到,容易心情低落;
    2. 因为脑袋并不聪明,反而坚持,傻傻的坚持,不怕吃苦,很多事情只有坚持了才会有,就像阿甘一样。希望自己能再舍弃一些目标,更加专注慢慢的成长。
    3. 下周正好配合巨人姐的早起计划,每日花些时间真实对待自己,放弃过多的目标,只专注3件事情。

  6. #押金60元承诺6周内完成高效个人练习#22-邓岳州 20160303

    1.找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
    2012年做的CALLUP StrengthsFinder五大优势如下:
    理念、学习、交往、完美、专注

    2.清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    理念:或许喜欢包含客观的信息、事实或数据的谈话。 有时您会提出问题、验证答案,或指出事物的来龙去脉。 探究某个观点、理论或流程的本质或许会让您总结出一些见解。也许您会归类保存您的发现,以便日后使用。 受自身天赋推动,您有时在团队中提出的创新思想或原创建议比别人要多。 也许您喜欢参与能够发表创新思想的讨论会。 有些人可能和您一样渴望改善某些事情。 这或许能够解释他们为何欢迎您的建议。很大程度上,您也许从做出一项发明或设计出一项创新中获得快乐。 也许您喜欢做极少人都未曾考虑过的事。很有可能,您可能喜欢自己处理事情。 当您可以专注于自己的任务、差事或项目时,您或许会构想出一些原创性的方法来处理您的工作或研究。 出于天性,您当独立工作时,有时会选择系统地学习特定学科、规则、过程、机械装置或程序。 在您看来,决定如何做某事或许是作为独立贡献者的优势之一。

    3.重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例
    多一些点子,多一些创意,多一些阅读,多一些分享
    少一些杂乱,少一些干扰,少一些随意,少一些抱怨

  7. Q:我的“超级”技能。
    A:优势:热爱学习,善良 劣势:逻辑推理能力
    Q:清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    A:清晰优势和劣势后,可以专注优势,培养优势,同时不忽略劣势,通过协作的方式进行劣势平衡

  8. 1.
    2. 学习:人的存在是成长的过程,而成长的根本就是学习。培养学习的优势可以让我更快乐
    专注:缺少专注的投入是做不成一件需要持久的事情,与其忙忙碌碌的在众多事物中切换,不如培养自己感兴趣的几个点,并投入时间和精力。培养专注的优势可以让我更高效
    责任:每个人都向往自由,而又同样希望被需要,责任是自由的前提,是主动的承担。培养责任的优势可以让我更平衡
    3. 我会依据个人优势来通过目标、习惯来制定年度目标,过程中以周为节奏,注重结果更注重过程

  9. (10 ):发挥你的优势
    集中精力到自己的的优势,只有劣势影响了整体的效力才考虑有度的弥补自身劣势!
    优势是自己的天赋,它不是现在自己能做好的事情,而是你能做而别人不能做,给你带来精力充沛,带来快速成长的事情。包括理念,心理,行为,习惯等。
    发现优势的方法是反馈,什么事情做起来让我精力充沛,让我更快提高呢?
    设计一周时,给优劣势列出边界和缓冲。

    • 这个练习自己做的很差劲。一个是没有每周来检视自己的优劣点,二是没有用优点来筛选事情。发现每天一练含的信息量比较大,都来不及实践,有些其实是需要几周或者是长时间的尝试的。我需要改变策略。

  10. 1.找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。强项:责任感强、坚持、细心弱项:不善于表达、情商低、统筹能力欠佳。2.清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?赞同:发挥优势胜于弥补短板,花更多精力在优势上可以让自己成为一个更高效的人。以前大部分都放到改善弱项方面,优势可以使我们更强,在改善弱项的同时加强优势。3.重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。需好好思考。

  11. 1.找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。优势识别测试结果:优势: 劣势 信仰 2 分析 0.474 公平 2.125 统筹 0.4 责任 2.3 统率 0.667 纪律 1.941 理念 0.833 行动 1.833 回顾 0.86 还没把这个结果和现实中的自己对上,不过分析、回顾确实是弱项。2.清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么? 发挥优势胜于弥补短板,花更多精力在优势上可以让自己成为一个更高效的人。 这一点深有体会,最近几年一直在寻找和弥补自己的短板,事实上这几年感觉效率一直在下降。3.重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。 正在这样调整,正如101每日发现说的,学会成长。

  12. Q1:找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。A1:从优势识别器里测的结果如下:我的优势 我的劣势1.包容 1.824 1.分析 0.2632.前瞻 1.750 2.审慎 0.6003.个别 1.625 3.回顾 0.6674.责任 1.563 4.积极 0.7505.行动 1.444 5.统筹 0.800自认为的强项 自认为的弱项1、体谅,爱的能力 1、系统的思考分析能力2、沟通力 2、口头和书面表达能力3、敏感,察觉 ,第六感 3、坚持和韧性4、好奇,冒进,空想 4、专注力5、计划,有条理,开头执行 5、审慎Q2:清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?A2:(1)系统性的思考,分析以及写作、表达是目前自己认为最差的,但是却是自己咨询工作中最需要的能力。以前对此的思考只是自责自己不够努力,不够投入,却不知道自己其实是用鸡蛋碰石头的。可是,就工作而言,接下来该如何做呢?(2)在育儿,婚姻经营和自我成长过程中,我发现自己拥有一种体谅,察觉、包容和爱的能力,这是我以前不具有的或者没有发掘出来的。可是如何将这个优势应用到职业中呢?Q3:重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。A3:(1) 阅读《现在,发现你的优势》 (2)Every goal is always created twice, first in the mind and then in reality.以周为节奏,做好每周三个故事和每日三个故事。 提升自己的行动力的前提是做好周计划。

  13. 1、找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。今天做了敏友分享的 优势识别器。有三点得分比较高的 适应、前瞻、搜集感觉这几点还比较符合自己。但是自己没有把这些当做优势和强项。目前还没发现自己的强项,只是比较喜欢去做一些事情什么。得分比较低得是统筹、回顾和理念,正好感觉和优势相对应。劣势:表达能力不是很好。不会统筹安排。2、清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?优势可以让自己更好的适应环境。劣势让自己感觉不好。会错失一些机会。3、重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。 1)收集整理资料,做脑图笔记 2)每天做愿景描述,指导自己的行动。

  14. 1、找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。强项:责任感强,荣誉感强,执行力强弱项:欠思考,心智不成熟情商不高,抗受挫能力弱2、清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?在个人修养方面还需要不断提高,完善心智,让自己为人处世更加成熟。多反省,遇事多想几个问什么。需要有人带,在这个过程中不断积累自己。3、重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。个人觉得我的劣势都是致命的,所以除了提高优势以外,我觉得仍然有必要提高自己的劣势(可能跟主题有点偏离,但我这些劣势都不是小劣势)

  15. 1. 找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。花了两天把这本书粗看了一遍,测出来我的强项是包容、和谐、关联。劣势是:统筹、自信、理念2. 清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?从来没有意识到这些也是优势,总觉得是自然而然的事情,所以一直把精力放在改善缺点上。通过看书和思考,可以更好地利用这些,最大限度的发挥自己的优点。3. 重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。我觉得书上写的方法很好:a. 把目前的事情做得更好;b. 找到一个合作伙伴

  16. 1.找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。优势:独立性、执行能力、学习能力、责任心比较强;劣势:忍耐力差,情商低,沟通能力差,不自信。2.清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?优势使我的自我生活能力比较强劣势使我在工作和生活中会错失很多机会3.重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。注重自己计划细节的创新性,做计划时,注重自己优势的发挥,养成习惯,也许劣势会在长时间优势发挥的过程中自动改善

  17. 1、找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。强项:责任感强,学习能力强,执行力强弱项:持久性弱,抗挫折能力弱,情商低2、清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?意味着我的一个很好的追随者,我需要一个好的领导;3、重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。这个需要时间仔细琢磨。

  18. 1.自认为拥有的优势:1.执行力强;2.细致劣势:1.表达能力,沟通能力不足;2.缺乏勇气;3.原则性不强;2.优劣势意味着什么我的一项优势执行力强,所以需要制定一些计划;表达能力不足,缺乏勇气,让自己不能很好的表现自己;3.重新思考你的周计划1.首先重新制定周计划,使用“必须、应该、可以”来制定每日计划,增加执行力度,提高效率;2.多思考,做事情要细心;

  19. 1.找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。 强项: 1) 自认为我是一个理智的,比较独立的人。 2) 我是一个善于坚持的人。即使遇到暂时的挫折。 3) 具备一定的主动探索勇气和能力 弱项: 1) 不善于表达,或者说对于沟通的方式,方法需注意。 2) 一些技能需要进一步迅速找到方法并训练形成高级别的能力 3) 计划能力不是很强,偏重于执行,可能是受环境影响,需要改进。2. 清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么? 1) 需要准确并符合实际情况地定位。 2) 积极主动灵活地去探索和发现,并做到专注。 3) 反省自己,是否注意到沟通等方面做得不足 3. 重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。 1. 注重计划性,努力地提高周计划的准确性。 每天安排早起的时光写晨间日记,读书。 2. 努力提高自己的创作思维导图的能力. 3. 通过阅读和创作思维导图形式的读书笔记,并且积极去参加一些活动,在沟通中对知识做整合、连接、并思考。

  20. 1.在多年前我做过那本书的测试,得到的结果是:INDIVIDUALIZATION –关注差异ARRANGER –统筹RESPONSIBILITY –责任DELIBERATIVE –审慎INPUT –搜集新事物我目前意识到的劣势是:人际关系交流与处理,有拖延症的毛病,缺少对专业技术的积累。2.虽然回想起来,测试得到的优势确实是我比较擅长的方面,但并没有意识按照这几项优势进行综合性的发挥,通过本次练习,要再次认真思考我的优势如何发挥能带来最好的效果。在劣势里,人际关系方面欠缺较多,是个很致命的缺点,为了适应目前的社会,仍要进行弥补,否则会阻碍发展。3.在每周的计划中,要先多花时间认真对自己进行规划,即是对自己几个优势的锻炼,然后在未来扩展到工作生活的其他方面。

  21. #押金60元承诺6周内完成高效个人练习
    #31-安然-2016.3.4
    1.优势:成就、爱学习、责任
    2.目前劣势:专注:不够专注,导致低效。思维:思维不够积极主动,遇事总想向后逃避,也不能主动把握机会。
    3.目前的还是以提升优势为主,但是改善低效的状态很迫切,既然每天都做计划,那就做减法,给自己一些激励

  22. 押金60元承诺6周内完成高效个人练习
    1、找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项
    我感觉自己的强项有以下几个方面:第一,悟性比较高,有很强的自学能力,我曾经换过几次工作,每次接触新的东西上手都很快,理解力很强,善于学习;对于我愿意学的东西,我可以在很短时间内就上手
    第二,逻辑思维能力不错,思考问题和表达、写作都比较有条理,有一定的文字能力,善于思考,并归纳总结,做过很久的研究员
    第三,在公司里待人真诚,与同事的关系都还不错,人缘不错
    第四,在育儿方面有一定的兴趣和悟性,喜欢研究。而且有时候凭着自己的感觉去摸索去实践,后来发现无意中还是比较正确的理念和实践。善于给孩子找资源,并且去帮助他们寻找学习的兴趣和方法

    2、清晰你的优劣势,思考这些劣势对你意味着什么
    我的劣势:第一,对关于模型方面的东西,比如财务,比如金融模型很不在行,只能囫囵吞枣但难以做到真正理解,所以原来我做过2年的期货分析师,但我发现我真的在这方面不太擅长没有天赋做金融方面深入的分析;
    第二,动手能力方面比较差,手工等方面都不太行,或者说有很大的惰性,导致如果离开我父母,我感觉我很难把自己和家庭的生活搞定;
    第三,拖延症,比较严重的拖延症。我自己做事情总喜欢把事情压在后面,前面就放松,没计划耽误时间,到最后就熬夜来赶,这样对工作、学习、生活、健康等各方面都很不利。
    第四,对家里的人脾气比较急躁,人也辛苦了,总弄得家里气氛不好
    第五,有时候有点追求过高,对自己对孩子有时候压力太大

    3、重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例
    改正我劣势最最紧迫和关键的就是解决自我的时间管理,减少拖延症,减少在各方面不必要的时间浪费,把有限的精力集中到对工作、家庭和自身真正提高的方面来。比如减少看手机,减少无聊的上网,减少聊天,增加阅读,增加思考,增加练习,增加自己写作。

    我现在每天坚持写育儿日记,感觉自己的写作能力和自省力有很大提高。

  23. 1、找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
    学习能力、亲和力、表达能力
    2、清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    优势:学习能力、亲和力、表达能力
    劣势:拖延症、情绪化
    3、重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例

  24. #押金60元承诺6周内完成高效个人练习#
    #43-让时间发光-刘甜静-2016-3-4#
    1、找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
    “超级”技能:成就,勤奋,责任,学习
    成就:我害怕一日无所事事,把自己的时间排得很满估计也是这个原因。目前能有效执行的便是每日三件事,能让我在工作状态中继续做自己想做的事情。
    勤奋:聚焦于一个小目标时,我的勤奋10分,但是对于一个较大的目标则会显得有所“怠慢”——没有很好地进行阶段规划。从月生命之花、一周小结有所启发,但相应春节后到现在的节奏被打乱,明日也将用自己几个小时的时间认真规划。
    责任:终有其重。
    学习:谦卑的心态愿意接触很多新鲜事物,入门也比较快。
    善良:不属于能力级别,却让我目前觉得一世心安。
    勇气:不属于能力级别,但是对于很多事物放手跃跃一试的心态帮助了我。包括我的老公。
    2、清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    优势:我的勤奋能够更快指引我到达我想要的目标。哪怕没有实现,全力以赴就是好的。我的善良让我也更加容易被人所亲近。
    劣势:情绪波动明显,容易受人干扰,心中定见不够,会影响到我正在做或将来要做的事情。
    不够专注或“懒散”——对于长远目标,容易被吓住而表现为“先过好当下”,如果对于那些高挑战的目标,我抱着一定要完成的想法,对于当下投入会更有效,从月生命之花的几个维度着重入手。
    3、重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例
    情绪:和老公的相处一定要愉快,如果当日有吵架情况当天就要沟通完毕。有时候觉得来到广州似乎就是为了他而来的……和他没有问题对待很多事情我都能更加积极、投入。
    计划:每周日下午时间制定。月生命之花、周计划,相比之下,周计划、日计划更要有效执行,才能让我更加专注于当下。去掉了以前的空想,目前更多了实干,咬定当下的一个目标,一定要完成,对未来几年有效畅想,对生活更有希望——我想对GG也有一定带动作用。

  25. #押金60元承诺6周内完成高效个人练习
    #19-武国翔-2016.3.4
    1.对行业新发展敏感、独处、细致、爱学习、接受新东西
    2.目前真正的优势:耐得住寂寞(独处)、学习。对我意味着不被外界的嘈杂所打扰,让我能够时刻接触到知识。
    劣势:低效,不主动承担更大的工作、多任务同时进行。对我意味着要付出更多的精力,可能要熬夜,不利于身体健康;并且对于职业发展也不利。
    3.目前的还是以提升优势为主,但是改善低效的状态很迫切,工作的低效导致我没时间去做其他的事情。既然每天都做计划,那就做减法,给自己一些激励

  26. #押金60元承诺6周内完成高效个人练习
    #10-李伟诚-20160304
    学习+练习+思考+码字=总时长: 15MIN
    练习:
    1、找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项:随便想想吧,好强、表面爱学习、急躁、记忆力差、自由散漫。。。哦,用词不当,这几个应该换个叫法:富有斗志,有上进心,抓紧时间,专心致志,追随我心。。。
    2、在4年前做过《现在,发现你的优势》的测试,结果是:专注、竞争、包容、学习、思维,因为只能一本书做一次,所以没有办法重新做,估计这几点也差不多,那么劣势包括毅力不足、好吃懒做、随遇而安,意味着想要改变,困难不小啊
    3、重新思考我的周计划,貌似也不用调整什么,因为这周还剩下26小时就结束了,后天周检视的事情要注意下更多时间花在提升优势上
    思考:
    1、花时间提升优势,让自己专业更专,强项越突出,必然是比花时间弥补劣势能产生更明显出挑的价值,但为什么很多人总是习惯说,我要改掉xxx的毛病?是不是因为人的劣根性呢?喜欢发现别人的缺点,然后加上自己好面子,然后就是想改啊改,其实换种思维,1)不要想着改变别人 2)让自己的优势光环强到可以覆盖自己的劣势 等等
    2、人无完人金无足赤,每个人都有自己的相对优势,发掘它,提升它,应用它

  27. 个人性格优势:很强的责任感,较快速的学习能力,相对成熟的做事方法
    个人劣势:专注力不够,容易懒惰,缺乏思维深度,这些会影响整体,需要改进

  28. 押金60元承诺6周内完成高效个人练习
    结束时间:3月5日
    01-巨人姐-2016-03-04

    1、
    我的五个关键词是成就、排难、专注、学习、社交。
    我在过去的高效练习中,已经掌握了这5个特质如何运用在自己身上。
    当下,我行动力强、自我更新快、独立思考、本心正念等优势也发挥了出来。
    但以上是特质,而不能算作技能。
    目前对我最有用的3个优势技能是:身体力行,规则设计,资源整合,赋予意义。
    2、
    让我消沉的方式:
    让别人干涉我的节奏,让别人帮我安排,交给别人来judge me——我需要空间和自由
    把完成一件事的诸多要素无法掌握或影响,束手束脚——我需要管理
    不能去做自己想做的事,做了无用功——我需要成就感
    短板其实是很多的,但上面3处确实是可以让我很快消沉的关键点。
    3、
    目前暂无这方面的困扰。

  29. 1、优势:有耐心、有责任、亲和力强、善于总结
    2、劣势:不善于表达个人观点容易受他人影响,追求完美有些固执,执行力容易受影响
    3、每天坚持练习,先迈出第一步,再完善,适当给自己一些小确幸

  30. 1. 好奇心强,对新奇事物有强烈的学习欲;喜欢记录用内心感受、输出分享;责任感强,一旦决定做的事情很难放弃
    2.优势让我愿意接受变化,并且适应变化,不会墨守成规,促进我不断进步。劣势:会让我总是犹豫或者怀疑自己,自信不够,错过时机。
    3.找到自己愿意投入精力的事情,就愉快地去做,而不是犹豫不绝。现在已经在实践,从记录、做健康卡和早读开始。

  31. #押金60元承诺6周内完成高效个人练习
    #13-卢生教-2016.3.4
    1、我的强项:
    a、专注
    b、细心
    c、有耐心
    d、好学
    e、思维活跃
    f、责任心强
    2、 我的优势:稳重,做事认真、负责,有上进心,渴望探索未知的世界,思维活跃。
    我的劣势:瞻前顾后,优柔寡断,不善与人沟通。
    我的优势意味着我若专注于某事,一定可以把他做得挺好,但我的劣势意味着我往往会在人际关系上处理不好,没有很好的人脉,凡事都想自己一个人把事做好。
    3、对于周末活动,可以寻找性格开朗、组织能力较强、沟通能力较好、人缘较好的同事来负责组织。每周应该花一些时间来提高我的优势,如:关注个人成长、效率方面的资讯,并尝试实践、调整,不断完善自己的个人成长体系。

  32. 我的优势是积极的行动力,遇到事情善于积极想办法解决;做事情认真,踏实肯干;善于自省,能从失败中吸取经验教训;有很强的自理能力!
    劣势是作为一个女人太过强势,独立自主是好事,但是度没有把握好!做事情太有主见,有时对别人的意见听不进去!脾气控制得不好,有时对亲人更是如此!爱抱怨,凡事总往最坏想!不善于处理人际关系,这点已经改进不少了!

  33. 1.找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
    A.拥抱变化,愿意接受新事物,愿意变革自我;
    B.心理韧性强,能平静的对待事物;
    C.压力应对,所谓的抗压力能力比较强;
    D.互动沟通,问题解决,愿意与他人一起互动沟通,将事情解决。
    2.清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    以上的这些优势对我意味着:拥抱变化让我学习新的知识与技术,不断自我更新迭代中成长;心理韧性与压力应对让我可以很好的平静的思考;互动沟通可以让我更容易协调人、事、物进行有效的整合,将事情做成,简单一句话讲:我就是一个将才而非帅才。
    3.重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例
    这个问题前段时间已经有所思考,我想到了用3的原则(每周最重要的三件事情)来走好每周的节奏,自我时间管理相对弱一些,故此自律和时中法(时间管理)将是我每周将要练习的,并在一周内花多一些时间再拥抱变化的学习中。增加多维度的思考应对变化。在平衡二者时间比例时,现阶段60%:40% 对优势进行加强梳理,更有层级的提升后(时间是:20180801-2081-08-31),进入50%:50%的来加强劣势的补足,因为近期劣势将影响到我个人的整体成长了。

  34. 1、找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
    思维逻辑能力
    学习技能
    做事情的态度

    2、清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    劣势:执行力不够强烈,口才技能不好,交际圈比较局限
    执行力不够强烈意味着:很多需要完成的事情没法以比较好的方式结束,美好的开始但是收尾却马虎
    口才技能不好:与群体交流的时候不够顺畅,总是羡慕那些很会演讲的人。
    交际圈比较局限:除了it技术圈里面的朋友,很少涉及其他圈。有时候和其他朋友交谈的时候寻找共同话题是个麻烦事

    3、重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例
    提高优势的方式就是不断学习,不断实践。坚持做对的事情,对自己更加认可。

  35. 押金60元承诺6周内完成高效个人练习

    练习10成功率:67.7%

    练习10未通关名单:
    04-大保
    09-永亮
    18-石亚楠
    25-三平行者
    26-辰
    28-明洁
    34-敏
    36-wang
    37-朱大夫
    39-周君
    40-霓裳
    45-新牛牛
    46-英伦小兔子
    49-冬冬
    50-宝玲
    52-康康
    56-eve
    58-晓敏
    61-王菲菲
    62-慧茹

    该篇练习的结束时间为【03-05】,超出这个时间提交练习结果,或未提交,都视为:未通关
    如统计有误,微信上联系巨人姐

  36. 1.找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
    答:
    a.有亲和力
    b.踏实负责任

    2.清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    答:
    a.亲和力强 容易接近 但也容易被别人牵着走
    b.没有形成自己的学习体系,所以在学习的时候经常会事倍功半,光输入没有输出

    3.重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例
    答:买了个21天习惯养成记记录表。每天检查是否进行读书,每周要产出输出物。通过思考回忆进行输出。

  37. 1.找到并写下你内心深处认为自己拥有的强项,直到你认为这个简短的列表是你自己的“超级”技能。
    逻辑能力、整体与宏观分析能力、日常文档工具
    2.清晰你的优劣势,思考这些优劣势对你意味着什么?
    意味着强化自已的优势,让自己不可取代,方便时间资源合理分配。劣势如何有效改善与提升。
    3.重新思考你的周计划,尽量想一些有创意的办法来减少花在提高劣势上的时间;一周至少多花一个小时来提升你的优势。基于发挥优势,权衡二者所花时间的比例。
    目前阶段,优:劣=70%:30%,强化优势,待优势较为有效时调整为,优:劣=50%:50%,来改善自已的短板。

  38. 我测试过我的优势,是学习,思维,搜索,积极,战略!我自己也在不断地发挥这些优势,不断地在主业中找到发挥这些优势的地方!在副业中,更是找的这些优势体现的工作!
    优势是最好发挥主观能动性,更好的做自己的工具!劣势是磨练自己的部分,是可以通过劣势,提高部分的技能!有些工作是逃避不了的,就争取做好!但是要高效!
    对自己的优势比较明确,所以基本一周70%时间在发挥优势

  39. 1.爱笑,热情,耐心,积极上进
    2.优势让我不甘平庸,对未知领域好奇;还有就是认识我的人都乐于跟我交往
    劣势知识储备不足,比较单纯口才一般,不太会懂那些规则
    3.计划似乎都在补缺,试着去做,具体还没有想好,不知道优势如何发挥出来

  40. #押金60元承诺6周内完成高效个人练习
    #51 -普罗米-20160304
    1、强项:自控力强,自我调节能力强,乐观上进,表达能力强。
    2、劣势:太想快,忽略了慢。急躁。
    要通过坚持一件事来让自己平和及淡定,要通过写作输出来消化自己读过的很多书,不追求量,追求质量。
    3、开通了公众号,要坚持写作。成立了自己的成长俱乐部,慢慢运营。现在有很多事都是在逐步锻炼自己的平和心。很喜欢这八个字:不骄不躁,不卑不亢。

  41. 1.善于思考,文字写作,信息加工,整理整顿,亲和力强,情绪控制。
    2.上述优势让我能够专注工作,很好的胜任工作。劣势是不善于也不喜欢人际,有些严肃无趣。有拖延症,过于追求完美,有时候会耽误事情。
    3.完善目标计划,着力解决拖延症问题。

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