头手心练习结束篇

快乐、平衡、高效练习是分别专注于提升爱学习、懂生活、要行动的分项练习,而图手心练习是提升敏捷个人这三项综合能力的练习。

下面是练习内容:

  1. 开篇
  2. 鱼就是鱼 
  3. 自我成长4阶段和敏捷个人练习
  4. 你的主导行为类型是什么?
  5. 性格定位
  6. 在读书中完善自我
  7. 所有人都是习惯的产物
  8. 认识你的好榜样
  9. 你要的是事物还是感觉?
  10. 我是敏捷个人吗?
  11.  是我选择了生活,还是生活选择了我?
  12. 你是一个懂得学习的人吗?
  13. 认识完整的生活
  14. 你有责任做自己的生活教练
  15. 认识成长模型 GROW
  16. 评估你的现实生活
  17. 设定今年的理想生活
  18. 回顾去年所做的那些事
  19. 你今年的目标是什么?
  20. 工作
  21. 财富
  22. 健康
  23. 精神

本次练习你要做的

  1. 头手心练习对你印象最深的3个练习分别是什么?
  2. 这次练习你一共经过多长时间,其中有多少次想过放弃,最终是什么原因让你坚持下来了?现在又有哪三个最大的收获?
  3. 如果你有心得想给自己一个总结,或者与更多人分享,你可以完成一篇练习后感博客,告诉你认识的3个人!

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  1. 1、印象最深的3个练习是
    性格定位 了解自己的性格偏向,以及自己性格的优势和适合的领域,并且要尊重不同性格的人
    所有人都是习惯的产物 养成好的习惯真的十分重要 习惯的力量很强大,要打破旧习惯,通过和目标结合养成新的好习惯
    工作 让我重新审视自己的工作,不再抱怨而是好好的融入团队把产品做得更好。
    2、挺长时间的,三月就开始了,中间的产假断开了,最近开始工作又把之前的温习了一遍,但是要完全融入到工作生活中还要 好一段时间来消化,对于我来说做到还有些困难,要结合生活一步一步改进,能有进步就不错。
    3、分享得不多,自己的表率作用还很弱,先把自己改进好吧,再做一个能影响别人的人,加油

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