快乐个人练习结束篇

101find

如果你看到这里,那么恭喜自己吧,101天可不是一个小数目,这么多你都坚持下来了,也许不再是意志力的作用,而是你已经养成了每日自省的习惯,相信这个过程你一定有你的收获,让我们再次来看看我们思考过什么吧,以下是完整的练习目录:

本次练习你要做的

  1. 简单和大家说一下,这次练习你一共经过多长时间,其中有多少次想过放弃,最终是什么原因让你坚持下来了?
  2. 现在又有哪三个最大的收获?你也可以完成一篇练习后感,把日志地址链接在这里贴出来
  3. 如果你有心得想给自己一个总结,或者与更多人分享,你可以完成一篇练习后感博客,告诉你认识的3个人!

快乐个人练习结束篇》上有5条评论

  1. 1. 简单和大家说一下,这次练习你一共经过多长时间,其中有多少次想过放弃,最终是什么原因让你坚持下来了?
    5个半月。没想过放弃,更好认识生活、自己的渴望支持完成全部练习。
    2. 现在又有哪三个最大的收获?你也可以完成一篇练习后感,把日志地址链接在这里贴出来
    1、 自我:发现自我、认识自我、接纳自我、创造自我
    2、 生命:生命短暂,珍惜生命、珍爱家人朋友。
    3、 价值:提升自己、影响他人。自我价值的建立:自尊-自信-自爱,重要的是改变自己而不是凭空让别人改变。
    3. 如果你有心得想给自己一个总结,或者与更多人分享,你可以完成一篇练习后感博客,告诉你认识的3个人!
    感觉理解还比较零散,需要进一步融合系统化。

  2. 1. 快乐个人练习,我是从2013年12月23日,开始从20天开始的,一直到现在,2015年4月4日,刚开始,练习节奏还可以,后来因为种种原因,每次练习的周期越来越长。练习时间整体持续了较长时间,但是从来没有想到过放弃。
    2. 最大的收获是能够让练习成为反思自己的一次机会。
    每一次练习,我都会从大脑里提取出知识,进行思考和组织。
    重新认识自己,就是自己重生的开始!
    3. 我会继续完成前19天的练习,并做新的、全面的思考。

  3. 1. 这次练习我是在日历上做了计划的,每周一三五进行一次练习,节假日不做。


    本次练习从2013年10月22日开始,到2014年7月24日结束,共101天,历时9个月。因为这是第二次进行练习了,从没有想过放弃,因为从中我能享受孤独,给自己带来醒悟和宁静的力量。
    2. 收获最大的就是心变得宁静了,人变得更积极了,生活变得更美好了。
    3. 我通过推广敏捷个人,已经让更多人来练习了,再接再厉

  4. 1.我是从去年2015年10月22日开启敏捷快乐个人练习,到今2016年8月3日全部完成,该体系练习。曾经有过一次放弃的念头,是在做到死亡这一系列的练习,有种逃避不想去思考死亡这个话题。当然更多的是拖拉,拖到现在才真正的完成,后期练习都是利用碎片化坐车的时间练习。
    2.收获最大的事,一些不会被思考的问题,经过练习重视起来了。从痛苦中收获到了快乐,从练习中觉察自己,了解自己。经过百度的科普,对问题更加深入的认识。101篇的练习,回首看来,每一次都觉得成长了。接下来,我要开启那个阶段的练习呢?又会收获什么?连自己都好奇了。快乐个人练习,谢谢你让我回想起来很快乐!

  5. 2014年5月4日开始练习,2014年11月4日 做完结束篇前一篇练习,一共经过刚好半年时间。一开始是坚持每天都做的,后来发现像变成了项任务一样,感觉很不好,后来就停歇了一段时间思考后,是觉得自己想做,改为工作日练习,有时候工作日外出未做,做练习的感觉很好,很多不懂的都是看别人练习或者自己百度才知道意思,自己增长了好多知识,同时也成长了许多。想不断的变好是我的内在动力,但是由于现状的稳定,一般,不算太差又让我经常堕落安定不前进。本次练习结束后我确实潜移默化的成长了许多,同理心、推迟满足感、手头心等等很多对我的生活和工作都非常实用,很多词语也会时不时出现再我的脑海里,虽然练习结束了,但是我的自我感觉还是比较肤浅的,还是要进行第二次练习的,但是不是现在,得想想思考思考,我希望将来的第二次练习我能发现更多不一样的自己。我会经常转发敏捷个人的相关宣传文档网页等等,但是我不会正面去跟人讲敏捷个人,我本来就很菜鸟自己在弄的也只是皮毛,讲不出个什么系统理论,那一整套扑克我一大半是不能深入理解的,只有线上课堂讲的我感觉比较懂了,但是单看那些线条文字变出一篇高级文章,我还需要很多。现在我也只能先改变自己,以后希望也能影响他人,谢谢周老师的指导。

  6. 1、翻翻之前的记录,2014年5月13日17:49做第一次快乐个人练习,今天是2015年7月24日,间隔437天。有多少次放弃,这个念头倒没有,关键是拖拉,不去想练习。而今终于看到尾章,很欣慰,难能自己也能坚持做一件事了。练习过程中,也收获不少,有些感悟虽是后知后觉的,但感悟更深刻。
    2、三个最大的收获:①无理由的坚持下去,不要想困难,不要想收获,就自觉地坚持做下去吧。②学会了融会贯通,将这股力量用到锻炼上,目前也坚持锻炼有一年多了吧,目前已能感觉到变化了,虽还不很明显,但还是无理由的坚持下去吧。③最近又悟了个道理,形成自己的思维系统,无非是把一些想法记录下来,然后不断实践、反思、修改这些记录,时间久了,它真的就是你个人的系统了。目前已在应用这个方法中。
    3、分享当然是和她了,写成卡片,传递下去。

  7. 1.两年之前有在新浪和周老师的博客稍微了解一点,只是掠影浮光。2014年5月2日开始101练习,今天9月23日,历时3个月21天,有时候周六周日不做,偶尔几个工作日太忙没有做。开始加免费会员不清楚怎么操作手机应用,周老师细心指导,终于弄明白,最后决定加入年费会员。第一次加免费会员放弃了几天,决定加入年费会员就没想过放弃。最终已经成为习惯了,不是有说21天养成一个习惯嘛。每日反省下自我,找一下内心需求挺好的。
    2.最大的收获比刚加入的时候自信一些了,有点儿找到自己的感觉,正能量多了很多。
    3.把周老师可以宣传的pdf文件发给别人一起分享,让别人知道了解敏捷个人,最后跟我一样喜欢上敏捷个人。

  8. 1.快乐练习从2014-10-22开始,到今天2015-03-27完成,持续了5个月。

    中间基本上没有停止过,差不多是每个工作日1篇的节奏。

    2.快乐练习最大的收获,并不是从中新得到了什么。因为我并没有为了练习而额外的阅读或涉猎。

    而是第一次,把很多的正能量的topic把自己意识中第一直觉可以获得的内容,简单的进行了一次梳理。

    某些原本在潜意识的正能量也被牵引到了意识层面。

    这五个月,我的精神状态,整体来说也是比较好的。

    如果要再练习一遍,我会希望自己在新一次的练习,放慢速度,每一次都尝试有额外的阅读,额外的涉猎。

    重新练习的时机,是有一定的精力,更需要一定正能量持续的给自己加油之时。

    也许是下半年。也可能是年尾。

发表评论